Mercredi 9-11 ans : Limonade littéraire

La méthode Fem Do Chi vise à améliorer la capacité des femmes et des adolescentes à s'affirmer, à se faire respecter et à se protéger au quotidien. Les techniques et outils proposés sont adaptés à toutes les femmes, et adaptables à toutes les situations d'inconfort, d'abus ou de danger que celles-ci peuvent vivre.

Prix: Cet atelier est très largement subventionné par le CAP, une participation symbolique de 20.- est demandée par personne. Inscription: par mail à info@cap-epalinges.ch ou auprès des animateurices du CAP, jusqu'au 1er mars 2025, une autorisation parentale est requise pour les mineur e•x-s.

La méthode s'articule autour d'une réflexion sur les spécificités des violences faites aux femmes et sur l'influence de l'éducation et de la socialisation différenciée en fonction du genre. Le cadre en collectivité vise à créer une dynamique qui favorise la confiance et l'estime de soi et le développement de ses compétences, ainsi que la solidarité entre femmes. A travers des échanges d'expériences et de savoirs spécifiques, chacune peut identifier et agir sur ses peurs.

Cette proposition est aussi un joli clin d'œil à la journée internationale des droits des femmes que nous vous invitons à célébrer le 8 mars.

Du 17 au 23 mars 2025 se déroulera la semaine d'actions contre le racisme. A cette occasion, le CAP te proposera différentes animations en partenariat avec le service de la Culture d'Epalinges pour te permettre de lutter et de prévenir le racisme et la discrimination raciale autour de toi. Envie de participer et de t'engager pour réduire les inégalités ?! N'hésite pas à nous rejoindre pour nous aider à concocter le programme de cette semaine. Pour cela il te suffit de nous en parler de vive voix, ou de nous contacter via notre Instagram ou notre adresse e-mail.

+ Informations et programme à venir ! 

Participe à un grand jeu en équipe et teste tes connaissances sur l'amitié, l'amour, les relations et la sexualité!

Soirée avec un repas offert et de nombreux prix à gagner! L'accueil libre sera fermé à cette occasion.

Que tu te poses des questions sur tes relations amoureuses ou amicales, que tu aies envie de partager ton expérience ou encore d'être un soutien pour tes amis, viens réfléchir avec nous à différents sujets présents dans notre vie quotidienne comme le respect, les comportements violents, les relations positives, les préjugés, la sexualité, etc.

Sais-tu par exemple... De quoi est faite une relation égalitaire et positive ?

  C'est quoi la notion de consentement?
  Comment aider des ami e•x•s en difficulté ?
  Si on peut aimer plusieurs personnes à la fois ?
  Quelles sont les formes de violence possibles dans une relation de couple?
Si ça fait mal de tomber amoureuse?

Pour cet évènement, le CAP t'invite toi et tes ami.e.x.s à un repas au Café des Roches! De nombreux prix sont à gagner ! Les places sont limitées, le délai d'inscription est fixé au 14 mars 2025 ! 

970'000m? (137 terrains de foot), 6'000'000 de visiteurs par année (l'équivalent de la population du Turkménistan), 6 hôtels, 60 restaurants, des centaines d'attractions vertigineuses... et fondé par un type qui s'appelait Franz. Ça : c'est Europa Park! En 2025, on ne déroge pas à la règle et on te propose à nouveau cette incontournable sortie. L'année passée, on a rempli un car à craquer de joyeux et joyeuses palinzard-e-x-s.

N'attends pas trop pour t'inscrire.

L'accueil libre sera fermé à cette occasion ! 

RDV et retour sur le parking de la Croix-Blanche! Merci d'être à l'heure (on sait, c'est tôt ...)
IMPORTANT : le parc se situe en Allemagne, tu dois absolument avoir avec toi une pièce d’identité ou un passeport valable!

Prix : 50.-CHF; sont inclus dans le prix le transport en car + l'entrée au parc

A ta charge : les repas de midi et du soir. Tu as la possibilité de prendre un pique-nique ou d’acheter à manger à un stand sur place (dans ce cas, prévoir des euros).

Délai d’inscription : dimanche 11 mai

Participants-es : min.12 / max.70

Cette année la fête de la musique tombe sur un samedi et ça, c'est vraiment super ! On va pouvoir profiter à fond de cet événement !

De nombreux talents musicaux Palinzards à découvrir, une ambiance estivale et joyeuse autour du traditionnel bar à sirop du CAP, des stands de street food délicieuse et une scène de jam et d'expérimentation musicale, que demander de plus?

Lieu: Place de la Croix-Blanche

Horaire: Plus d'informations suivront

Annonce-toi auprès de l'équipe du CAP si tu as envie de te produire sur scène à cette occasion ou si tu aimerais venir nous aider au bar à sirop.

L'accueil libre sera fermé à cette occasion, rejoins-nous à la fête ! On vous attend nombreu.se.x.s pour passer ensemble le premier jour de l'été!

La méthode Fem Do Chi vise à améliorer la capacité des femmes et des adolescentes à s'affirmer, à se faire respecter et à se protéger au quotidien. Les techniques et outils proposés sont adaptés à toutes les femmes, et adaptables à toutes les situations d'inconfort, d'abus ou de danger que celles-ci peuvent vivre.

Prix: Cet atelier est très largement subventionné par le CAP, une participation symbolique de 20.- est demandée par personne. Inscription: par mail à info@cap-epalinges.ch ou auprès des animateurices du CAP, jusqu'au 1er mars 2025, une autorisation parentale est requise pour les mineur e•x-s.

La méthode s'articule autour d'une réflexion sur les spécificités des violences faites aux femmes et sur l'influence de l'éducation et de la socialisation différenciée en fonction du genre. Le cadre en collectivité vise à créer une dynamique qui favorise la confiance et l'estime de soi et le développement de ses compétences, ainsi que la solidarité entre femmes. A travers des échanges d'expériences et de savoirs spécifiques, chacune peut identifier et agir sur ses peurs.

Cette proposition est aussi un joli clin d'œil à la journée internationale des droits des femmes que nous vous invitons à célébrer le 8 mars.

Du 17 au 23 mars 2025 se déroulera la semaine d'actions contre le racisme. A cette occasion, le CAP te proposera différentes animations en partenariat avec le service de la Culture d'Epalinges pour te permettre de lutter et de prévenir le racisme et la discrimination raciale autour de toi. Envie de participer et de t'engager pour réduire les inégalités ?! N'hésite pas à nous rejoindre pour nous aider à concocter le programme de cette semaine. Pour cela il te suffit de nous en parler de vive voix, ou de nous contacter via notre Instagram ou notre adresse e-mail.

+ Informations et programme à venir ! 

Participe à un grand jeu en équipe et teste tes connaissances sur l'amitié, l'amour, les relations et la sexualité!

Soirée avec un repas offert et de nombreux prix à gagner! L'accueil libre sera fermé à cette occasion.

Que tu te poses des questions sur tes relations amoureuses ou amicales, que tu aies envie de partager ton expérience ou encore d'être un soutien pour tes amis, viens réfléchir avec nous à différents sujets présents dans notre vie quotidienne comme le respect, les comportements violents, les relations positives, les préjugés, la sexualité, etc.

Sais-tu par exemple... De quoi est faite une relation égalitaire et positive ?

  C'est quoi la notion de consentement?
  Comment aider des ami e•x•s en difficulté ?
  Si on peut aimer plusieurs personnes à la fois ?
  Quelles sont les formes de violence possibles dans une relation de couple?
Si ça fait mal de tomber amoureuse?

Pour cet évènement, le CAP t'invite toi et tes ami.e.x.s à un repas au Café des Roches! De nombreux prix sont à gagner ! Les places sont limitées, le délai d'inscription est fixé au 14 mars 2025 ! 

970'000m? (137 terrains de foot), 6'000'000 de visiteurs par année (l'équivalent de la population du Turkménistan), 6 hôtels, 60 restaurants, des centaines d'attractions vertigineuses... et fondé par un type qui s'appelait Franz. Ça : c'est Europa Park! En 2025, on ne déroge pas à la règle et on te propose à nouveau cette incontournable sortie. L'année passée, on a rempli un car à craquer de joyeux et joyeuses palinzard-e-x-s.

N'attends pas trop pour t'inscrire.

L'accueil libre sera fermé à cette occasion ! 

RDV et retour sur le parking de la Croix-Blanche! Merci d'être à l'heure (on sait, c'est tôt ...)
IMPORTANT : le parc se situe en Allemagne, tu dois absolument avoir avec toi une pièce d’identité ou un passeport valable!

Prix : 50.-CHF; sont inclus dans le prix le transport en car + l'entrée au parc

A ta charge : les repas de midi et du soir. Tu as la possibilité de prendre un pique-nique ou d’acheter à manger à un stand sur place (dans ce cas, prévoir des euros).

Délai d’inscription : dimanche 11 mai

Participants-es : min.12 / max.70

Cette année la fête de la musique tombe sur un samedi et ça, c'est vraiment super ! On va pouvoir profiter à fond de cet événement !

De nombreux talents musicaux Palinzards à découvrir, une ambiance estivale et joyeuse autour du traditionnel bar à sirop du CAP, des stands de street food délicieuse et une scène de jam et d'expérimentation musicale, que demander de plus?

Lieu: Place de la Croix-Blanche

Horaire: Plus d'informations suivront

Annonce-toi auprès de l'équipe du CAP si tu as envie de te produire sur scène à cette occasion ou si tu aimerais venir nous aider au bar à sirop.

L'accueil libre sera fermé à cette occasion, rejoins-nous à la fête ! On vous attend nombreu.se.x.s pour passer ensemble le premier jour de l'été!