la Commune d'Epalinges
LES ARCHIVES
LES ARCHIVES DES ACTIVITÉS DU CAP
Les archives des activités CAP ENFANTS :
Mercredi 9-11 ans : Piscine et midi crêpes
C’est la dernière activité de l’année alors on te propose de manger plein plein de crêpes à midi toutes et tous ensemble. Rien besoin d’amener, on s’occupe de tout ! Ensuite, on part à la piscine, ça sent vraiment les vacances non ?
Mercredi 9-11 ans : Bateau jusqu’à Evian
Crois-le ou non, on va traverser le lac léman avec un gros bateau pour se rendre à Evian, c’est en France et on y trouve des supers places de jeux et des jets d’eau rigolos !
Mercredi 9-11 ans : Sortie en forêt
La forêt en été c’est extra, il y fait frais et on peut se baigner les pieds dans la rivière. On y fera un feu, des pains trappeurs (c’est un goûter tout chaud avec du chocolat) et peut-être même des cabanes ou du land art (c’est de l’art avec des éléments naturels de la forêt).
Mercredi 9-11 ans : Terrain d’aventure
On se rend au Terrain d’aventure ! C’est ce très chouette endroit où on peut faire des cabanes avec des vraies scies, des clous et des marteaux, du pain en plein air et s’occuper des poules, trop cool !
Mercredi 9-11 ans : Fête de la nature
C’est la fête de la nature à Bois-Murat. On y va tranquillos à pied pour y acheter de belles petites plantes à mettre dans notre potager au centre. On participera aussi à un atelier de création de « bombes de graines ». C’est des petites boules de terre et de graines que tu peux lancer quelque part et qui feront pousser des fleurs, trop cool !
Mercredi 9-11 ans : Initiation au skateboard
On se rend à Vidy pour une initiation au Skateboard avec des moniteurices du très connu Skatepark de La Fièvre ! Pas sûr qu’à la fin de l’après-midi on sera déjà capable de faire des Ollies mais on se sentira certainement déjà un peu plus à l’aise sur une planche à roulettes.
Mercredi 9-11 ans : Sortie en forêt
C’est tellement bien d’être dans la forêt qu’on y retourne ce mois ! Marshmallows grillés au milieu des arbres et pieds dans l’eau de la rivière, vive le printemps !
Mercredi 9-11 ans : Pièce de théâtre à Vidy et flânage au bordu | Complet
On se rend au théâtre de Vidy pour aller voir la pièce de théâtre « à chacun son monstre ». On profitera aussi d’être tout proche du lac pour y flâner et reprendre contact avec les rives du Léman (y’a des maxi places de jeu dans la zone !). S’il fait soleil, on pourra même manger une glace qui aura le bon goût du printemps.
Sport pour touxtes – Family Games_évènement spécial clôture de la saison
Pour la clôture de la saison 2024-2025, le CAP organise les : Family Games
En famille et entre ami.e.x.s, venez vous amuser dans un parcours d'épreuves accessible à touxtes !
Sans inscriptions préalables, en continu de 15h00 à 18h00 à la salle de gym du bâtiment A, au collège de Bois-Murat ! Goûter offert ! Chaussures de sport en salle souhaitées.
L'accueil libre dès 12 ans sera fermé à cette occasion.
Mercredi 9-11 ans : Bricolages de Pâques et décoration d’oeufs
Pâques approchant à pas de géant.e, on va en profiter pour bricoler des trucs sympas et faciles. Aussi, on va s’essayer à différentes manières de décorer un œuf (dur, bien sûr). En parlant de Pâques, tu savais que les lapins étaient d’excellent.e.s athlètes ? Le record du monde de saut en hauteur de lapin est de 99,5 cm (réalisé par un lapin danois très sérieux).
Mercredi 9-11 ans : Sortie printanière en forêt
On profite de cette période importante de l’année pour aller explorer la nature qui reprend des forces et des couleurs après sa grande sieste hivernale. Des fleurs, des odeurs, des couleurs et un petit soleil sympa qui vient effleurer nos joues joufflues par l’hiver. On fera du feu et on grillera des marshmallows, comme au bon vieux temps.
Mercredi 9-11 ans : Visite de la déchetterie d’Epalinges
On est accueilli·e·s par un membre de l’équipe de la déchetterie pour une visite exclusive de ce lieu important plein de secrets et d’histoires sympathiques. On t’y emmène aussi pour que tu puisses prendre conscience que derrière l’emballage de ton paquet de bonbon, il y a du monde qui s’affaire pour qu’il ne finisse pas dans le gosier d’une tortue.
Mercredi 9-11 ans : Après-midi crêpes et jeux
Des crêpes, des crêpes, des crêêêêpes ! (et quelques parties de loups-garous aussi, par exemple).
Mercredi 9-11 ans : Cinéma City Club – Slocum et moi
On te propose d’aller avec nous au meilleur cinéma de la région. Les sièges sont incroyablement confortables et l’ambiance hyper « cosy ». On ira voir le film d’animation « Slocum et moi » : Au fil de la construction d’un bateau dans le jardin de ses parents, un jeune garçon mènera sa propre aventure, celle qui le mènera sur le chemin de ses passions: la mer et le dessin…
Mercredi 9-11 ans : Limonade littéraire
T’as déjà entendu parler des « limonades littéraires » ? C’est un concept hyper cool : on est accueilli.e.s dans un bistrot (nous ce sera « le Jars gourmand ») pour prendre un super goûter et surtout se poser pépère et assister à une « lecture théâtralisée » passionnante et rigolote dans la boulangerie.
Mercredi 9-11 ans : Stickers faits maison
On va utiliser une technique super simple pour fabriquer nos propres stickers ! On utilisera plein d’images kawaï ou effrayantes trouvées sur internet (par exemple les petites images de ce programme) mais aussi nos propres dessins pour pouvoir décorer toutes nos affaires et en offrir à nos potes.
Mercredi 9-11 ans : Jumpspot | Complet
Ça fait un petit moment qu’on n’est pas allé rebondir dans ce gigantesque parc à trampolines alors let’s go ! On a entraîné nos figures à la piscine cet été, il est temps de les mettre en pratique ici. Chauffe tes chevilles et enfile tes chaussettes antidérapantes, c’est parti !
Mercredi 9-11 ans : Après-midi jeux vidéos | Complet
Sur proposition de l’un d’entre vous : on se met bien au chaud, on chauffe les manettes et on se lance dans un après-midi de découvertes de différentes consoles et jeux-vidéos sympas. D’ailleurs, savais-tu que Minecraft est le jeu vidéo le plus vendu au monde ? Comme quoi, parfois y’a pas forcément besoin de graphismes fous !
Mercredi 9-11 ans : Espace des inventions : Robots !
Quand on te dit « robot », tu penses peut-être à C3PO ou aux Transformers. Mais en réalité, les robots ne ressemblent pas vraiment aux humains. On te propose d’explorer la question avec cette exposition interactive exceptionnelle ! (Interactive, ça veut dire qu’il y’a plein de trucs à faire !)
Mercredi 9-11 ans : Après-midi jeux de société
Exploding Kittens, Loup Garous, Dobble, Mow, Mytho, Uno… Y’a de quoi tenir plus d’une semaine ! On te propose aussi un jeu mythique que tu ne connais peut-être pas mais qui nous a fait beaucoup marrer : Looping Louie. Ca va être super ! (et pour les téméraires, il y’aura même « les aventurier.e.s du rail »).
Mercredi 9-11 ans : Gâteau des rois et des reines
On célèbre la rentrée en douceur en sortant nos tabliers et nos rouleaux à pâtisserie. Est-ce que tu savais que la galette se mange aussi en Louisiane, au Québec ou en Grèce et qu’il y’a au moins autant de recettes que de régions ? A nous d’inventer le gâteau des reines à la palinzarde.
Mercredi 9-11 ans : Biscuits à l’EMS de la Girarde | Complet
On se rend à l’EMS de la Girarde pour cuisiner plein de petits biscuits avec les personnes âgées qui habitent là-bas. Ca fera des jolis cadeaux à offrir pour les fêtes si tu arrives à ne pas les manger tout de suite bien sûr !
Mercredi 9-11 ans : Film de Noël
C’est la fin de l’année et bientôt les vacances alors on reste tranquille avec des pop-corn et un petit chocolat chaud devant un film, t’as des propositions ?
Mercredi 9-11 ans : Patinoire | Complet
On part virevolter sur la glace de la patinoire de Montchoisi. N’oublie pas tes gants, ton écharpe et ton cache nez !
Spectacle des Théopopettes au foyer de la grande salle-Entrée libre
Écrire ici la description de l'event (copier-coller de la description ci-dessus 😉 le texte écrit ici, c'est ce qui apparait dans "l'info-bulle" dans la page Agenda 😉)
Mercredi 9-11 ans : Action Solidaire
Comme l’année dernière, on se mobilise pour une association qui œuvre pour des personnes dans le besoin : « Solidarité Epalinges et Environ ». Tout au long de l’année, leurs bénévoles récoltent des produits de première nécessité (riz, pâtes, savon, dentifrice etc.. ) pour les redistribuer à des familles de la région. Cette fois-ci c’est nous qui allons récolter toutes ces choses à la Migros d’Epalinges pour les remettre ensuite à l’association !
Mercredi 9-11 ans : Fabrique ton cerf-volant
Quelqu’un a eu la très bonne idée qu’on essaie de fabriquer nos propres cerfs-volants, alors on relève le défi ! Ensuite on pourra tous les faire voler ensemble et ça sera trop joli !
Mercredi 9-11 ans : Cinéma Cityclub
On va s’installer dans les sièges très très moelleux du Cityclub pour regarder « Sauvages ». C’est l’histoire de deux enfants et d’un orang-outan qui bravent des obstacles pour protéger la forêt tropicale. Si tu as déjà vu le super film d’animation « Ma vie de Courgette », et bien c’est la même personne qui l’a réalisé.
Mercredi 9-11 ans : Refuge animalier de Sainte Catherine
On va visiter un refuge animalier tout près de chez nous. Là-bas, ils recueillent et prennent soin des animaux (plus de 3'000 par année !). Ils nous expliqueront comment ils travaillent et on passera même un moment avec les p’tits chats trop chous et les wapitis tout doux.
Mercredi 9-11 ans : Bricolages d’Halloween – Photophores
Un bricolage hyper cool à faire et plutôt simple. En plus, si comme Alex t’as peur du noir, tu pourras y mettre une bougie pour éclairer tes nuits d’automne. Petit plaid, petit thé, petite bougie, tout bien…
Mercredi 9-11 ans : Piscine de Mon-Repos
Après 18 mois de travaux et de transformation, la piscine de Mon-Repos réouvre enfin ses portes ! Youpi ! Elle est toute belle et toute neuve prête à nous accueillir. N’oublie pas de prendre tes lunettes pour admirer le carrelage brillant sous l’eau.
Mercredi 9-11 ans : Tartes aux pommes maison
Avec les 9-11 ans, « maison » c’est vraiment « maison ». C’est-à-dire qu’on va même faire la pâte, comme des vrai·e·s boulanger·e·s. ! Ça va sentir bon les pommes, le beurre et la cannelle dans toute la pièce. Et ça, début octobre, ça réchauffe le cœur et l’esprit.
Mercredi 9-11 ans : Sortie en forêt, la grande traversée des rivières
Ca va vraiment être l’aventure ! On est ti-par pour une ballade un peu spéciale. Pour aller du point A au point B, il y aura pas mal de rivières à traverser. En sautant de pierre en pierre ou directement les pieds dans l’eau, ça dépendra de notre courage et aussi un peu de la météo.
Mercredi 9-11 ans : Jumpspot
Écrire ici la description de l'event (copier-coller de la description ci-dessus 😉 le texte écrit ici, c'est ce qui apparait dans "l'info-bulle" dans la page Agenda 😉)
Mercredi 9-11 ans : Tournoi de pétanque
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Mercredi 9-11 ans : Visite de l’Arboretum, à la découverte des chants d’oiseaux
Écrire ici la description de l'event (copier-coller de la description ci-dessus 😉 le texte écrit ici, c'est ce qui apparait dans "l'info-bulle" dans la page Agenda 😉)
Mercredi 9-11 ans : Piscine de Renens | Complet
Une eau à 25 degrés et beaucoup de toboggans (vraiment beaucoup, et certains vertigineux). On te défie d’ailleurs de battre le chrono d’Alex au « toboggan vert » (médaillé d’or en 1998).
Une phrase suffit pour conclure : « Les habitués le disent, la Piscine de Renens est plus qu’un parc de loisirs, c’est un état d'esprit »
Mercredi 9-11 ans : Parc de Milan et glaces
C’est la rentrée ! On se réjouit de te retrouver tout·e requinqué·e pour aller (re)découvrir le Parc de Milan. On y trouvera : une nouvelle place de jeu énorme, des vélos bizarres et des petites voitures en libre-service, pleins de jeux à tester et des tables de ping-pong. Et pour fêter nos retrouvailles, on ira manger des glaces juste à côté (c’est les meilleures de Lausanne).
Mercredi 9-11 ans : Bord du lac et glaces
Il y a déjà un petit air de vacances… Pour cette dernière activité avant la grande pause estivale, on se rend à la plage de Lutry. On y profitera du soleil, de l’eau fraîche du bord du lac et des plongeoirs. Et on pourra aussi explorer les profondeurs du lac et observer les petits poissons avant de manger des glaces pour fêter cette belle année passée ensemble !
Mercredi 9-11 ans : Pâtisserie : Taillé de Goumoëns
On se lance dans une aventure culinaire de notre région : le Taillé de Goumoëns. Si tu connais pas, ça fait partie de la grande familles des tartes à la crème et des salées au sucre : une pâte bien moelleuse recouverte d’une délicieuse crème sucrée! On utilisera la recette officielle de la fête du taillé qui aura lieu les 4 et 5 octobre. D’ailleurs, on peut parier qu’Alex y sera comme on sait que c’est sa pâtisserie préférée !
Mercredi 9-11 ans : Piscine de Bellerive
C’est presque officiellement l’été, il fait beau et chaud, on se rend à la piscine de Bellerive ! On s’y prélassera sur la pelouse et bien sûr on entraînera nos triples sauts périlleux arrière des 10 m pour être prêt·e·s à les montrer aux copaines cet été. Et si on n’a pas trop envie, on barbotera juste dans l’eau en regardant le lac. N’oublie pas ton maillot et tous tes accessoires fun de piscotte.
Mercredi 9-11 ans : Bowling
Direction « Bowland » pour un jeu de quilles sous les néons ! On va mettre des chaussures super classes, perfectionner nos glissades sur la pistes et espérer enchaîner les strikes ! Après, on ira certainement faire un petit tour dans un parc Lausannois pour voir un peu la lumière du jour et prendre un super goûter !
Mercredi 9-11 ans : Jardinage et travail sur les bacs
Puisqu’on sera revenus les mains pleines de plantes et de légumes la semaine précédente : il faudra planter tout cela. On prendra aussi du temps pour s’occuper des bacs (les poncer et les repeindre) et prendre un grand goûter pour se féliciter du travail accompli.
Mercredi 9-11 ans : Pépinière – l’Apothèque du Jorat
Nous nous rendons en vadrouille à Mézières visiter une pépinière. C’est là où poussent plantes et légumes de centaines de sortes différentes. As-tu déjà entendu parler du chenopode bon-henri, de la rue fétide, du souci, du millepertuis perforé, du calament, de la campanule raiponce ?
P.S Il y’a aussi un étang avec des tritons et des têtards !
Notre mission : découvrir le lieu et ses plantes, mais surtout choisir et ramener de quoi planter dans nos bacs de jardinage devant le four à pain !
Mercredi 9-11 ans : Pâtisserie – madeleines
A chaque fois qu’on organise un goûter avec des madeleines, tout le monde se rue dessus ! On s’est dit qu’on pouvait tenter d’en faire nous-mêmes. Le défi, c’est de réussir à avoir une belle « bosse » comme dans les vraies madeleines. De toute façon, le goût réconfortant, l’odeur et les « mhhhhh, azy c’est trooooop bon » sont garantis.
Mercredi 9-11 ans : repas festif suivi d’un après-midi « chez les grand.e.s »
Les grand.e.s sont en sortie à Europa Park. Alors nous, on peut profiter de la salle d’accueil toute l’après-midi ! Billard, ping-pong, baby-foort, BDs, dessin, jeux de société, cuisine… A nous la liberté !
Mercredi 9-11 ans : Jeux au parc de Milan
On t’emmène visiter l’un des plus grands et sympathiques parcs de Lausanne. Il y’a une énorme place de jeux, une fontaine, des tables de ping-pong et surtout une petite roulotte (la Milanette) dans laquelle tu peux emprunter plein d’objets et de jeux. On pourra aussi juste courrir pieds nus dans l’herbe fraîche du printemps et faire un maxi cache-cache.
Mercredi 9-11 ans : Mini tourtes de Linz
On t’accueille pour un atelier pâtisserie sous le signe de la tradition Autrichienne : la « linzer torte » qu’on connaît nous sous le nom de « tourte de Linz ». C’est ce gâteaux succulent avec une pâte aux noisettes et de la confiture de framboise. On en fera des petites que tu pourras prendre à la maison et dont tu pourras être fier·e dans la cour le lendemain !
Mercredi 9-11 ans : Théâtre de Vidy
On se rend au Théâtre de Vidy que certain·e·s d’entre vous connaissent bien ! Là-bas, on y verra une pièce: Le Sac à Murmures. Le nom est très mystérieux mais on sait déjà qu’il y aura des danseurs et danseuses ventriloques (c’est les gens qui parlent sans bouger la bouche!), des trolls de montagne, des animaux invisibles et des émotions qui voyagent d'un corps à un autre. Y’aura aussi un goûter et une observation de mouettes au bord du lac à l’issue de la représentation.
Mercredi 9-11 ans : Pas d’activité, c’est les vacances !
Pas d'activités, c'est les vacances! Profitez bien, on se réjouit de vous retrouver requinqué.e.s!
Mercredi 9-11 ans : Pas d’activité, c’est les vacances !
Pas d'activités, c'est les vacances! Profitez bien, on se réjouit de vous retrouver requinqué.e.s!
Mercredi 9-11 ans : Retro gaming
NES, Megadrive, Gameboy, Atari: tu connais ? On accueille l'association K-Bird qui est spécialisée dans le rétro gaming : en quelques mots, ils amènent plein de consoles et de jeux vidéos de ces 40 dernières années et on peut tout tester ! Il y'en aura pour tous les goûts.
Mercredi 9-11 ans : Terrain d’aventure de Malley (!!à la place de l’espace des inventions!!)
Finalement on ne peut pas aller à l’Espace des inventions mais on te propose quand même un super truc: une virée au terrain d’aventure de Malley.
Là bas, on pourra construire des cabanes, graver des choses sur du bois, faire du feu, des jeux et plein d’autres choses.
Tout se passe à l’extérieur alors pense à bien t’équiper!
Mercredi 9-11 ans : Cuisine : Tablette de chocolat du turfu
Une recette assez simple au résultat incroyable. L'idée : on fait fondre des plaques de chocolat et on les pimp avec plein de trucs super (paillettes, guimauves, noisettes). Petit séjour au congélateur et on repart ensuite avec notre petit paquet de chocolats maison très stylés.
Mercredi 9-11 ans : Piscine Vaudoise Arena
Session piscine: y'a des bulles, du courant et des plongeoirs. On se réjouit trop de faire les sirènes et des quadruples sauts périlleux des 10 mètres.
Mercredi 9-11 ans : Sortie à la patinoire
Salchow, Axel, Lutz, Walley… ça pourrait être le nom des hamsters de Marie ; mais en fait c’est celui de fameuses figures impossibles en patinage artisitique. De notre côté, on va déjà tenter de rester debout et d’avoir un tout petit peu de style. Tu peux venir même si tu n’as jamais chaussé de patins !
Mercredi 9-11 ans : Pâtisserie – Pastéis de nata
On ne sait pas encore si cette pâtisserie est aussi dure à réaliser qu’à prononcer, mais on se réjouit de tenter l’expérience avec toi. Dans tous les cas, si on foire, on pourra juste dire qu’on a fait des « petits flans ». Ce qu’on peut garantir, c’est que ça va être bon et truculent !
Mercredi 9-11 ans : Luge et chocolat chaud
Haaa les crêtes enneigées du Chalet-à-gobet ! Lieu parfait pour tenter de battre le record du monde de vitesse en luge : 146,4 km/h ! Prends ton bob, ta luge, ton assiette ou tout objet glissant sur lequel tu peux poser tes fesses. S’il n’y a pas de neige, on se repliera en forêt pour une balade. Dans tous les cas, il y’aura des marshmallows dans le chocolat chaud !
Mercredi 9-11 ans : Projection d’un film
On te propose de t’installer au chaud avec des popcorns et un plaid. On n’a pas encore choisi le film, mais on en discutera ensemble. Ce qui est sûr, c’est que ce sera un film réconfortant d’hiver. Tu as des propositions ?
Mercredi 9-11 ans : Cuisine
Le scone c’est une pâtisserie inventée par les Ecossais (ils ont aussi inventé le golf, les vêtements imperméables et Sean Connery). Ce qui est sympa c’est qu’on peut autant les préparer salés que sucrés et faire marcher notre imagination pour cuisiner des trucs bigarrés mais hyper bons !
Mercredi 9-11 ans : Jumpspot | Complet
C’est la rentrée donc c’est la fête ! On t’emmène au Jumpspot. On n’oubliera pas de chauffer les chevilles, le bassin et les cervicales (non, on dit pas « cervicaux ») avant d’aller sauter comme des pinsons.
Mercredi 9-11 ans : Magie
On accueille un magicien qui viendra essayer de nous entourlouper avec des tours de magie inédits ! Mais ce qui est super, c’est surtout qu’il va nous apprendre comment faire et que tu pourras rentrer chez toi et épater tes acolytes.
Mercredi 9-11 ans : Tournoi de Mario Kart | Complet
Pour cette nouvelle édition du tournoi de Mario Kart sur grand écran, on profitera de toutes les nouvelles courses 2023 : « Cité Sorbet », « Flipper Waluigi », « Course à la propreté » et même une nouvelle « Route arc-en-ciel » ! Échauffe tes pouces et amène ta manette (si tu veux), 3,2,1 c’est parti ! Si tu n’as jamais joué, c’est pas grave, c’est ouvert à tous les niveaux.
Mercredi 9-11 ans : Atelier de biscuits | Complet
Lors de cet atelier dédié au « Gâteau sec », on enfilera nos tocs de pâtissier·e·s et on confectionnera des centaines de biscuits en forme de rhinocéros, de palmier, de licorne et de cacahuètes. On en fera le plein de goûts différents pour régaler nos copain.e.s.
Mercredi 9-11 ans : Action solidaire, Les Cartons du Coeur
Il fait gris et froid, c’est la fin de l’année et bientôt les fêtes. Et ça, ça nous donne envie de nous engager pour celles et ceux qui en ont besoin tout près de chez nous ! On récoltera des produits de première nécessité à la Migros : pâtes, riz, boîtes de conserves, savon, dentifrice, papier toilette etc… On amènera ensuite tout ça dans les locaux des cartons du cœur. Un·e bénévole sera avec nous et nous aidera à mieux comprendre comment cette association fonctionne et répondra à toutes nos questions !
Mercredi 9-11 ans : Pop cakes | Complet
Les pop cake c’est comme des sucettes mais en fait c’est des petits gâteaux ! On les décorera de toutes les couleurs et on en fera assez pour en offir à nos ami·e·s.
Mercredi 9-11 ans : Jeux de société
Amène ton jeu préféré pour le faire découvrir à tes copaines durant cet après-midi jeux. Et sinon, on fera aussi des grandes parties de loup-garous toutes et tous ensemble !
Mercredi 9-11 ans : Fenêtre de l’Avent | Complet
C’est parti pour un après-midi bricolage, on sort les paillettes et la colle chaude ! On mettra toute notre créativité en commun pour créer une superbe fenêtre de l’Avent qui trônera au mois de décembre dans une des petites maisonettes de l’Avent sur la place de la Croix-Blanche.
Mercredi 9-11 ans : Cinéma Cityclub | Complet
Très très bien installé·e·s dans les sièges de cinéma les plus confortables du monde, on visionnera « Nina et le secret du Hérisson », une histoire d’aventure, de trésor et d’amitié.
Mercredi 9-11 ans : Archéolab | Complet
On se rend au musée de Pully, l’Archéolab pour y découvrir « La Malédiction d’Hécate ». On résoudra une enquête en nous lançant sur les traces de Miss Griffin, une célèbre archéologue disparue. On apprendra aussi plein de choses sur la magie : amulettes de protection, outils de divination, remèdes étonnants et sorts de malédiction.
« Courge Party » à l’accueil libre🎃pour les 8 à 12 ans
Le mercredi 25.10, on ouvre aux plus jeunes de 8 à 12ans, venez nous aider à animer la "courge party" dès 13h00** et à faire découvrir le CAP aux enfants et aux familles ! L'accueil libre sera donc différent à cette occasion.
Préparation et décoration du centre de 13h00 à 14h00
Début de la Courge Party : dès 14h00 maquillage et décoration de courge jusqu'à 18h00
**Attention: Pour inscrire les enfants de 8 à 12 ans à la "courge Party" du 25.10, merci d'envoyer un mail directement à culture@epalinges.ch ou par téléphone au 021 785 61 75
Mercredi 9-11 ans : Pas d’activités c’est les vacances
Bonnes vacances ! On profite de l’air doux de l'automne et on se retrouve le 1.11
Vacances d’octobre à l’accueil libre🎃🍁🌰
Durant les vacances d'octobre l'accueil libre reste ouvert aux horaires habituels ! Venez nombreux.euses profiter du CAP "en mode vacances": se lancer dans des soirées sushis, préparer des cookies, décorer le centre au couleur de Halloween ou encore découvrir des nouveaux jeux de société et même profiter de ne rien faire !
On a aussi bien envie de "pimper" avec vous les grands panneaux blancs et donner un nouveau look au centre ! Dites-nous vos envies et vos idées qu'on mette de la couleurs et des paillettes dans la vie du centre !
Le mercredi 25.10, on ouvre aux plus jeunes de 8 à 12ans, venez nous aider à animer la "courge party"** et à faire découvrir le CAP aux enfants et aux familles ! L'accueil libre sera donc différent à cette occasion.
Ne manquez pas la soirée spéciale de Halloween dès 12 ans, le dernier vendredi des vacances, frissons et repas offert garantis!
**Attention: Pour inscrire les enfants de 8 à 12 ans à la "courge Party" du 25.10, merci d'envoyer un mail directement à culture@epalinges.ch ou par téléphone au 021 785 61 75
Sortie en forêt
C’est l’automne et la nature est toute colorée ! On se rend en forêt pour observer les champignons et les feuilles jaunes et oranges. On fera aussi du feu pour se griller un p’tit goûter. N’oublie pas de prendre de bonnes chaussures !
Peinture / Graf aux Croisettes : session 3, réalisation (rattrapage)
Au mois de septembre il avait plu et on avait dû annuler la finalisation de la peinture du sous-voie. Mais cette fois, on espère fort qu’il fera doux et qu’on pourra enfin faire les contours de nos créations : tulipes, fleurs-pains, rollers et jars à cornes.
Mercredi 9-11 ans : Bord du lac à Morges
On profite des derniers jours de chaleur pour aller se balader au bord du Léman près de Morges, entre lac et forêt. On pourra se baigner (l’eau sera encore bonne !) et faire griller quelques marshmallows. La légende dit d’ailleurs que c’est dans
ce coin là que les 9-11 ans ont aperçu une « baleine pilote ».
Mercredi 9-11 ans : Granitas et jeux
Un après-midi au calme à Epalinges sous le signe des granitas et des jeux. On pourra laisser libre court à notre créativité culinaire et plancher sur des granitas aux goûts farfelus : pistache, sureau ou même patate bleue (si si ça existe, demande à Laura).
Mercredi 9-11 ans : Peinture / Graf aux Croisettes : session 3, réalisation
Troisième et dernière étape : finalisations et dernières couches ! Ce qui est sûr c’est que tu ne verras plus jamais ce passage sous voie de la même façon. On prendra un goûter de fête et on se mettra des petites tapotes dans le dos pour se féliciter du travail accompli.
Mercredi 9-11 ans : Peinture / Graf aux Croisettes : session 2, réalisation
Une deuxième étape et les premiers coups de pinceaux ! Accompagnés de Meyk et Sybz on verra notre réalisation prendre forme collectivement, petit à petit.
Mercredi 9-11 ans : ACTIVITÉ SPÉCIALE- Chauve-souris : sortie en forêt de nuit
Est-ce que tu savais que les chauves-souris chassent en émettant des bruits tellement aigus que les oreilles humaines n’arrivent pas à les entendre ? On te propose de partir à l’aventure, en forêt en pleine nuit. On sera avec Nicolas qui aura du matériel spécial pour écouter le cri fascinant des Chiroptères ! Si tu as peur, ne t’inquiètes pas, on sera là pour t’accompagner. Et contrairement aux croyances, les chauve-souris sont des animaux complètement inoffensifs (et même méga choux !).
Activité spéciale de nuit ! Rendez-vous à 20h sous le four à pain à la Croix-Blanche. Retour au même endroit à 22h45.
Mercredi 9-11 ans : Chauve-souris : construction de nichoirs
Savais-tu qu’il existe plus de 1400 espèces de chauve-souris ? On accueille Nicolas, biologiste et spécialiste de ce mammifère fascinant. On passera l’après-midi à construire des nichoirs spéciaux en bois !
Mercredi 9-11 ans : Peinture / Graf aux Croisettes : session 1, esquisses
Vu le succès de la première activité avec Meyk et Sybz, on en remet une couche. Cette fois-ci, on s’attaque à une fresque « géante » sur le mur à la sortie du passage sous voie des Croisettes. Pour cette première session, on réfléchit, on dessine, on esquisse et on choisit ensemble ce qu’on aimerait voir apparaître sur le mur.
Mercredi 9-11 ans : Balade, baignade et glaces
Pour clôturer la saison en beauté, on te propose une petite balade dans l’un des plus beaux endroits du monde. Ensuite, on ira se baigner (faire les baleines pilotes dans une eau à 20 degrés, youhou !) et on mangera des glaces (parce qu’on a remarqué que généralement ça avait du succès). N’oublie pas de prendre le matériel adéquat.
Accueil libre : BBQ de fin d’année🔥🔥🔥
Pour célébrer en beauté le dernier vendredi du semestre, l'accueil libre, dès 12ans, vous propose l'incontournable BBQ de fin d'année! Comme d'habitude, chacun.e amène de quoi griller sur le grill et le CAP vous invite aux salades, pain et boissons! Annoncez-vous nombreuses.eux auprès des l'équipe, jusqu'à 17h30 le vendredi.
C'est l'occasion de partager un repas festif avant les vacances et la fermeture de l'accueil libre, du 29 juin au 23 août.
Mercredi 9-11 ans : Fête de la musique
Comme chaque année, le CAP organise la fête de la musique à Epalinges. On te propose de s’y rendre ensemble pour faire plein de trucs : déguisements et défilé sur tapis rouge, « open mic » pour celles et ceux qui se sentent l’âme artiste, contest’ de air guitar (paraît même qu’un des membres de l’équipe du CAP est vice-champion romand 2008… hé ouais). Tu pourras aussi juste te poser pépère sur la place et manger des crêpes en écoutant du trombone.
Mercredi 9-11 ans : Pas d’activité
L’équipe du CAP a décidé d’être solidaire de la « grève des femmes » et de réduire les activités en cette journée de mobilisation. Bien sûr, si tout cela te pose des questions, on est disponibles avec plaisir pour en discuter avec toi.
On sera tout de même en équipe réduite au marché d’été sur la place de la Croix-Blanche, venez nous dire coucou et manger une pizza !
Mercredi 9-11 ans : Piscine de Renens
Quand on était petit·e·s, à la piscine de Renens y’avait que le « toboggan vert » et c’était déjà hyper sympa et rigolo. Aujourd’hui, avec des noms comme « Cobra », « Cyclone » et « Kamikaze », on te laisse imaginer les sensations fortes…
Si tu veux, on pourra aussi simplement barboter, manger des trucs et faire la sieste.
ERRATUM! Sortie en forêt
Finalement on a terminé de peindre les deux bornes la semaine dernière alors on a décidé de partir en forêt ce mercredi. On y grillera des cervelas et des marschmallow et on se baignera les pieds dans la rivière s'il fait assez chaud!
Graffiti sur borne // peinture et graffiti n°1
Pour cette 2ème étape, toujours accompagné.e.s de Meyk et Sybz, on se rendra sur place pour donner les premiers coups de peinture et de graffiti. Ça va rapidement prendre forme !
Graffiti sur borne // esquisse et préparation
Dans le quartier des « Planches », il y’a des bornes éléctriques (des armoires carrées et pas très jolies) qui sont mises à disposition pour qu’on puisse exprimer nos talents d’artistes ! On s’embarque dans une aventure sur 3 mercredis pendant laquelle nous serons accompagnés par deux artistes professionnels chevronnés : Meyk et Sybz ! Pour cette première étape, on travaillera ensemble à définir ce qu’on aimerait créer sur les bornes.
Sortie au bord du lac à Pully
On aimerait te proposer d’aller à Pully : parce qu’il y’a une belle plage, une place de jeux incroyable et surtout une cabane qui fait des glaces !
Mercredi 9-11 ans : PAS D’ACTIVITÉ
Le CAP est exceptionnellement fermé, il n'y a donc pas d'activités ce mercredi...
Les inscriptions pour le reste du mois de mai seront en ligne d'ici dimanche 30 avril et on se retrouve le mercredi 10 mai!
Mercredi 9-11 ans : Piscine de la vaudoise Aréna
On part à la découverte de cette toute nouvelle piscine couverte ! Elle a plein de bassins différents avec des bains à bulles et des supers plongeoirs pour entraîner ton triple salto avant que tu avais déjà bien amélioré à Bellerive. N’oublie pas d’embarquer ton maillot de bain et tes palmes !
Mercredi 9-11 ans : Pas d’activités c’est les vacances
Bonnes vacances ! On profite de l’air doux du printemps et on se retrouve le 26 avril !
Mercredi 9-11 ans : Mochis glacés
C’est un dessert japonais soyeux comme un petit chat que tu ne connais peut-être pas et on a décidé d’essayer d’en cuisiner ! Ils peuvent être au thé vert, à la vanille ou au chocolat et pour les fabriquer, à ce qu’il paraît, on utilise de la farine de riz gluant… Bizarre, oui, mais n’aie pas peur, ils sont fourrés à la glace, donc forcément, ça peut pas être mauvais.
Mercredi 9-11 ans : Boum
Le parcours théâtral c’est fini, snif.. MAIS on termine le mois de mars avec une giga boum ! Sors le gloss et les paillettes ou ton plus beau training, ça va bouger bouger !
Si ça te dit, amène un truc à grignoter qui te plaît : chips, bonbons ou cornichons, tous les goûts sont les bienvenus !
Mercredi 9-11 ans : Atelier découverte du théâtre | Complet
3ème session de clôture de ces 9 folles semaines ensemble. Forcément, y’aura un peu de tristesse mais on profitera de ce moment pour essayer, expérimenter, tâtonner, s’amuser et rigoler avec le théâtre.
Mercredi 9-11 ans : Visite du Théâtre de l’Arsenic | Complet
Ce théâtre du quartier de Sévelin existe depuis 1989. On l’appelle aussi « centre d’art scénique contemporain » (t’as capté le jeu de mot ?) D’ailleurs, ça veut dire quoi contemporain ? Et y’a quoi dans les coulisses d’un théâtre ? On aura aussi l’occasion de découvrir ce que c’est d’être technicien son et lumière, un métier passionnant !
Les archives des activités CAP JEUNES :
Fête de la Musique 2025
Cette année la fête de la musique tombe sur un samedi et ça, c'est vraiment super ! On va pouvoir profiter à fond de cet événement !
De nombreux talents musicaux Palinzards à découvrir, une ambiance estivale et joyeuse autour du traditionnel bar à sirop du CAP, des stands de street food délicieuse et une scène de jam et d'expérimentation musicale, que demander de plus?
Lieu: Place de la Croix-Blanche
Horaire: Plus d'informations suivront
Annonce-toi auprès de l'équipe du CAP si tu as envie de te produire sur scène à cette occasion ou si tu aimerais venir nous aider au bar à sirop.
L'accueil libre sera fermé à cette occasion, rejoins-nous à la fête ! On vous attend nombreu.se.x.s pour passer ensemble le premier jour de l'été!
Anniversaire: 15 ans du CAP!
15 ans du CAP ! Save the date !
Tout a commencé avec le CAJE et continue aujourd’hui avec le CAP ! Le samedi 7 juin 2025, nous vous donnons rdv au centre d’animation pour fêter ensemble 15 ans d’animation socioculturelle à Epalinges ! C’est l’anniversaire du CAP et, son histoire, c’est VOUS qui l’avez écrite ! Venez nombreuses et nombreux retrouver ce lieu mythique, l’équipe d’animation et…L’iconique baby-foot !
Au programme
15h-20h: Dégustation de pizza, rallye “du CAJE au CAP”, bar à sirop, la Jarette & ses trésors, musique, rétrospective « 15 ans d’histoire ».
20h-21h30: Concert à "l’ancienne". Les ancien.ne.s seront sur scène et feront vibrer les murs et les bons souvenirs !
Europapark -Sortie complète
970'000m? (137 terrains de foot), 6'000'000 de visiteurs par année (l'équivalent de la population du Turkménistan), 6 hôtels, 60 restaurants, des centaines d'attractions vertigineuses... et fondé par un type qui s'appelait Franz. Ça : c'est Europa Park! En 2025, on ne déroge pas à la règle et on te propose à nouveau cette incontournable sortie. L'année passée, on a rempli un car à craquer de joyeux et joyeuses palinzard-e-x-s.
N'attends pas trop pour t'inscrire.
L'accueil libre sera fermé à cette occasion !
RDV et retour sur le parking de la Croix-Blanche! Merci d'être à l'heure (on sait, c'est tôt ...)
IMPORTANT : le parc se situe en Allemagne, tu dois absolument avoir avec toi une pièce d’identité ou un passeport valable!
Prix : 50.-CHF; sont inclus dans le prix le transport en car + l'entrée au parc
A ta charge : les repas de midi et du soir. Tu as la possibilité de prendre un pique-nique ou d’acheter à manger à un stand sur place (dans ce cas, prévoir des euros).
Délai d’inscription : dimanche 11 mai
Participants-es : min.12 / max.70
Sortie à Bernaqua-COMPLET
Splish, Splash et Sploush ; ce sont les bruits qui accompagneront cette sortie dans l'eau à Bernaqua. Tu vas découvrir le parc aquatique qui t'offre des sensations uniques sur les plus longs toboggans couverts de Suisse.
Il te faudra un maillot de bain, un linge et tous tes potes pour passer un après-midi inoubliable! L'accueil libre sera fermé à cette occasion. Reprise dimanche 13.04, dès 14h.
RDV: 11h00 sur le parking de la Migros avec un pique-nique.
Retour: vers 18h30
Participante-x-s: min. 6 / max. 16
Délai d'inscription: vendredi 4 avril 2025
Prix inclus : transport, entrée au parc et goûter
Accueil libre fermé
Ce mercredi, l'accueil libre du CAP est exceptionnellement fermé.
On se retrouve dès le vendredi 11 avril 2025 ! Durant les vacances scolaires, le CAP est ouvert !
Sport pour touxtes – Family Games_évènement spécial clôture de la saison
Pour la clôture de la saison 2024-2025, le CAP organise les : Family Games
En famille et entre ami.e.x.s, venez vous amuser dans un parcours d'épreuves accessible à touxtes !
Sans inscriptions préalables, en continu de 15h00 à 18h00 à la salle de gym du bâtiment A, au collège de Bois-Murat ! Goûter offert ! Chaussures de sport en salle souhaitées.
L'accueil libre dès 12 ans sera fermé à cette occasion.
Dîner-Quizz LOVE… Destiné aux 12-16 ans !
Participe à un grand jeu en équipe et teste tes connaissances sur l'amitié, l'amour, les relations et la sexualité!
Soirée avec un repas offert et de nombreux prix à gagner! L'accueil libre sera fermé à cette occasion.
Que tu te poses des questions sur tes relations amoureuses ou amicales, que tu aies envie de partager ton expérience ou encore d'être un soutien pour tes amis, viens réfléchir avec nous à différents sujets présents dans notre vie quotidienne comme le respect, les comportements violents, les relations positives, les préjugés, la sexualité, etc.
Sais-tu par exemple... De quoi est faite une relation égalitaire et positive ?
C'est quoi la notion de consentement?
Comment aider des ami e•x•s en difficulté ?
Si on peut aimer plusieurs personnes à la fois ?
Quelles sont les formes de violence possibles dans une relation de couple?
Si ça fait mal de tomber amoureuse?
Pour cet évènement, le CAP t'invite toi et tes ami.e.x.s à un repas au Café des Roches! De nombreux prix sont à gagner ! Les places sont limitées, le délai d'inscription est fixé au 14 mars 2025 !
Semaine d’actions contre le racisme
Du 17 au 23 mars 2025 se déroulera la semaine d'actions contre le racisme. A cette occasion, le CAP te proposera différentes animations en partenariat avec le service de la Culture d'Epalinges pour te permettre de lutter et de prévenir le racisme et la discrimination raciale autour de toi. Envie de participer et de t'engager pour réduire les inégalités ?! N'hésite pas à nous rejoindre pour nous aider à concocter le programme de cette semaine. Pour cela il te suffit de nous en parler de vive voix, ou de nous contacter via notre Instagram ou notre adresse e-mail.
+ Informations et programme à venir !
Stages d’autodéfense Fem Do Chi: 16-25ans
La méthode Fem Do Chi vise à améliorer la capacité des femmes et des adolescentes à s'affirmer, à se faire respecter et à se protéger au quotidien. Les techniques et outils proposés sont adaptés à toutes les femmes, et adaptables à toutes les situations d'inconfort, d'abus ou de danger que celles-ci peuvent vivre.
Prix: Cet atelier est très largement subventionné par le CAP, une participation symbolique de 20.- est demandée par personne. Inscription: par mail à info@cap-epalinges.ch ou auprès des animateurices du CAP, jusqu'au 1er mars 2025, une autorisation parentale est requise pour les mineur e•x-s.
La méthode s'articule autour d'une réflexion sur les spécificités des violences faites aux femmes et sur l'influence de l'éducation et de la socialisation différenciée en fonction du genre. Le cadre en collectivité vise à créer une dynamique qui favorise la confiance et l'estime de soi et le développement de ses compétences, ainsi que la solidarité entre femmes. A travers des échanges d'expériences et de savoirs spécifiques, chacune peut identifier et agir sur ses peurs.
Cette proposition est aussi un joli clin d'œil à la journée internationale des droits des femmes que nous vous invitons à célébrer le 8 mars.
Stages d’autodéfense Fem Do Chi:13-15ans
La méthode Fem Do Chi vise à améliorer la capacité des femmes et des adolescentes à s'affirmer, à se faire respecter et à se protéger au quotidien. Les techniques et outils proposés sont adaptés à toutes les femmes, et adaptables à toutes les situations d'inconfort, d'abus ou de danger que celles-ci peuvent vivre.
Prix: Cet atelier est très largement subventionné par le CAP, une participation symbolique de 20.- est demandée par personne. Inscription: par mail à info@cap-epalinges.ch ou auprès des animateurices du CAP, jusqu'au 1er mars 2025, une autorisation parentale est requise pour les mineur e•x-s.
La méthode s'articule autour d'une réflexion sur les spécificités des violences faites aux femmes et sur l'influence de l'éducation et de la socialisation différenciée en fonction du genre. Le cadre en collectivité vise à créer une dynamique qui favorise la confiance et l'estime de soi et le développement de ses compétences, ainsi que la solidarité entre femmes. A travers des échanges d'expériences et de savoirs spécifiques, chacune peut identifier et agir sur ses peurs.
Cette proposition est aussi un joli clin d'œil à la journée internationale des droits des femmes que nous vous invitons à célébrer le 8 mars.
Sortie à la patinoire de Montchoisi🧤⛸️🧊
Au CAP on aime l'hiver et les vacances ! On te propose de « glisser » vers cette motivation et de profiter d'aller à la patinoire pendant ton temps libre et celui de tes ami e.x-s!!! En équipe, ou en solo, (re)découvres la joie du patinage et partages un repas autour des multiples figures acrobatiques ! L'accueil libre sera fermé à cette occasion, merci pour votre compréhension !
RdV : au CAP à 16h00 (préparation du pique-nique avant le départ)
Retour: à Croisettes vers 22h00
Prix: 5.- (repas, entrée & location de patins)
Participant e.x.s: min.6 / max.16
7-8-9 février, week-end à Leysin🎿🚠🏔️❄️_accueil libre fermé
La montagne, peu importe la météo, ... on ADORE ! Des moments loin des soucis pour s’amuser avec ses ami·e·x·s. De la glisse sous toutes ses formes : sur neige, glace ou même dans la boue, ça promet quelques fou rires... Et pour refaire le plein d’énergie, des menus délicieux ! Qui dit mieux ? Ah, et en cas de besoin d’équipement, pas de problème Nous t’aiderons à compléter ta tenue de rider ou de rideuse
RDV pour l'aller et le retour sur le parking de la Migros, à la Croix-Blanche.
À SKI: 80.- Si nécessaire, possibilité de louer du matériel à prix réduit en plus sur place.
À PIED: 40.- (activités diverses)
Compris dans le prix: nourriture / hébergement / transports / forfait de ski.
Si tu possèdes déjà un Magic pass, pas de problème, informe l'équipe lors de ton inscription.
INSCRIPTION JUSQU'AU DIMANCHE 26 JANVIER !!
(Amène ta fiche d'inscription, ta demande de carte de membre ainsi que l'argent directement au CAP, selon les horaires d'ouvertures de l'accueil libre). L'équipe reste à disposition pour toutes questions, n'hésite pas !
CASTING KIDS : LES ENFANTS RÉALISENT_Lausanne Impro
La compagnie d’improvisation résidente du 2.21 réinvente son concept phare, Casting, et vous invite à participer à la création d’un film improvisé. Un·e réalisateurice est prêt·e à tout pour tourner un film. Trois comédien·nes accourent à l’audition pour décrocher un rôle. Mais il manque le plus important : un bon scénario, des idées, une chouette histoire… l’aide de réalisateur·ices en herbe, plus inspiré·es, sera donc précieuse.
Rdv au CAP à 15h (merci de prendre ton abbo de bus)
Min.4-Max.8:
Délai d’inscription : mercredi 8 janvier
Sortie au musée Photo Elysée-ANNULÉE
La visite au photo Elysée est malheureusement annulée. Une nouvelle date de sortie au musée sera bientôt proposée. Merci pour votre compréhension. L'accueil libre dès 12 ans est ouvert de 14h à 18h. Bonne rentrée à touxtes!
Formation AS de coeur
Que tu te poses des questions sur tes relations amoureuses ou amicales, que tu aies envie de partager ton expérience, viens réfléchir avec nous à différents sujets présents dans notre vie quotidienne comme le respect, les violences, les dépassements de limites, les relations saines, les stéréotypes, la sexualité etc.
En suivant l’ensemble des 6 ateliers du programme « As de cœur : amitié, amour et sexualité sans violences »*, tu deviendras une ressource pour mieux conseiller tes amis qui pourraient en avoir besoin et tu pourras ajouter une nouvelle compétence à ton CV ! (sur demande nous te faisons un certificat pour la formation suivie).
Formation AS de coeur
Que tu te poses des questions sur tes relations amoureuses ou amicales, que tu aies envie de partager ton expérience, viens réfléchir avec nous à différents sujets présents dans notre vie quotidienne comme le respect, les violences, les dépassements de limites, les relations saines, les stéréotypes, la sexualité etc.
En suivant l’ensemble des 6 ateliers du programme « As de cœur : amitié, amour et sexualité sans violences »*, tu deviendras une ressource pour mieux conseiller tes amis qui pourraient en avoir besoin et tu pourras ajouter une nouvelle compétence à ton CV ! (sur demande nous te faisons un certificat pour la formation suivie).
Formation AS de coeur
Que tu te poses des questions sur tes relations amoureuses ou amicales, que tu aies envie de partager ton expérience, viens réfléchir avec nous à différents sujets présents dans notre vie quotidienne comme le respect, les violences, les dépassements de limites, les relations saines, les stéréotypes, la sexualité etc.
En suivant l’ensemble des 6 ateliers du programme « As de cœur : amitié, amour et sexualité sans violences »*, tu deviendras une ressource pour mieux conseiller tes amis qui pourraient en avoir besoin et tu pourras ajouter une nouvelle compétence à ton CV ! (sur demande nous te faisons un certificat pour la formation suivie).
Action solidaire: récolte pour solidarité Epalinges & environs
Engage-toi pour l'action solidaire du CAP et participe à une récolte de produits de premières nécessité à la Migros qui seront ensuite remis à l'association des Cartons du coeur!
Formation AS de coeur
Que tu te poses des questions sur tes relations amoureuses ou amicales, que tu aies envie de partager ton expérience, viens réfléchir avec nous à différents sujets présents dans notre vie quotidienne comme le respect, les violences, les dépassements de limites, les relations saines, les stéréotypes, la sexualité etc.
En suivant l’ensemble des 6 ateliers du programme « As de cœur : amitié, amour et sexualité sans violences »*, tu deviendras une ressource pour mieux conseiller tes amis qui pourraient en avoir besoin et tu pourras ajouter une nouvelle compétence à ton CV ! (sur demande nous te faisons un certificat pour la formation suivie).
Formation AS de coeur
Que tu te poses des questions sur tes relations amoureuses ou amicales, que tu aies envie de partager ton expérience, viens réfléchir avec nous à différents sujets présents dans notre vie quotidienne comme le respect, les violences, les dépassements de limites, les relations saines, les stéréotypes, la sexualité etc.
En suivant l’ensemble des 6 ateliers du programme « As de cœur : amitié, amour et sexualité sans violences »*, tu deviendras une ressource pour mieux conseiller tes amis qui pourraient en avoir besoin et tu pourras ajouter une nouvelle compétence à ton CV ! (sur demande nous te faisons un certificat pour la formation suivie).
Formation AS de coeur
Que tu te poses des questions sur tes relations amoureuses ou amicales, que tu aies envie de partager ton expérience, viens réfléchir avec nous à différents sujets présents dans notre vie quotidienne comme le respect, les violences, les dépassements de limites, les relations saines, les stéréotypes, la sexualité etc.
En suivant l’ensemble des 6 ateliers du programme « As de cœur : amitié, amour et sexualité sans violences »*, tu deviendras une ressource pour mieux conseiller tes amis qui pourraient en avoir besoin et tu pourras ajouter une nouvelle compétence à ton CV ! (sur demande nous te faisons un certificat pour la formation suivie).
Week-end à vélo
En route pour cette rentrée ! Départ d'Epalinges direction Montreux (plage de la Maladaire), grillades, nuit sous tente et retour depuis Montreux jusqu'à Lausanne par le bord du lac.
Le parcours est simple et pour tous les niveaux. On peut prêter des vélos et du matériel de camping si besoin. Coût: 20.- tout compris (4 repas, camping, trajet). Inscription jusqu'au 8.09 auprès des animateurs.trices du CAP, ou téléchargez sur le site une "inscription à une sortie", à rendre durant les heures d'ouverture de l'accueil libre du CAP.
Pour toutes questions et infos, vous pouvez nous contacter au 079.861.24.00 ou par mail à info@cap-epalinges.ch
Europapark
C’est sans hésiter la sortie la plus attendue par les jeunes Palinzard·e·x.s et c’est normal !
Europapark est considéré par beaucoup comme le meilleur parc de loisirs du MONDE donc on aurait pas besoin de vous le dire, cette sortie « sensations fortes » vaut le détour ! L'accueil libre sera fermé à cette occasion !
RDV et retour sur le parking de la Croix-Blanche. Pièce d’identité ou un passeport valable obligatoire !
Prix : 50.-CHF ; sont inclus dans le prix le transport en car + l'entrée au parc
Délai d’inscription : dimanche 21 avril
Vide-dressing
Invitation à un grand jeu avec un repas et de nombreux prix à gagner !
On a mieux que le black-friday : vive la 2ème main ! Ce vide-dressing sera l’occasion de te procurer de nouveaux habits d’occasion, de dégoter la perle rare, d’essayer un manteau désuet qui sent la naphtaline ou de te procurer un habit stylé et rare qui a de l’histoire.
On te propose aussi de participer à la vente : L’occasion de récolter quelques sous grâce aux aaires et habits que tu ne portes plus et qui dorment dans ton armoire. Prends contact avec nous pour qu'on te réserve une place gratuite. L’accueil libre sera fermé. Retrouve-nous à la salle des spectacles de 10h à 15h.
Dîner-QuizzAmitié, amour, relations, sexualité … Destiné aux 12-15 ans !
Invitation à un grand jeu avec un repas et de nombreux prix à gagner !
Être ensemble et se respecter : Viens jouer avec tes ami.e.x.s et réfléchir avec le CAP à différents sujets présents dans la vie quotidienne et surtout dans les relations amicales et amoureuses. Tu pourras tester tes connaissances, notamment :
# De quoi est faite une relation égalitaire et positive ?
# C’est quoi la notion de consentement ?
# Comment aider des ami.e.s.x en diculté ?
# Est-ce que je peux aimer plusieurs personnes à la fois ?
# C’est quoi les comportements violents ?
# Que faire et comment réagir face aux violences sexualisées ?
# C’est de l’amour ou de l’amitié ?
# Où savoir trouver de l’aide ?
Pour cet évènement, le CAP t'invite toi et tes ami.e.x.s à un repas au restaurant de l'Auberge communale! De nombreux prix sont à gagner ! Les places sont limitées, le délai d'inscription est fixé au 15 mars 2024 !
Annulé-Week-end à Leysin🎿🚠🏔️❄️
Le week-end est annulé, l'équipe d'animation reste à ta disposition pour plus d'informations !
Au programme:
Et si tu prolongeais les vacances l'illusion d'un week-end bien réel ?
De la neige, de la glisse ou des ballades ! Des activités, des jeux, du temps avec tes ami.e.s et des surprises! Tout ça dans un cadre idyllique à la montagne !
RDV pour l'aller et le retour sur le parking de la Migros, à la Croix-Blanche.
À SKI: 80.- Si nécessaire, possibilité de louer du matériel à prix réduit en plus sur place.
À PIED: 40.- (activités diverses)
Compris dans le prix: nourriture / hébergement / transports / forfait de ski.
Si tu possèdes déjà un Magic pass, pas de problème, informe l'équipe lors de ton inscription.
INSCRIPTION JUSQU'AU DIMANCHE 11 FEVRIER !!
(Amène ta fiche d'inscription, ta demande de carte de membre ainsi que l'argent directement au CAP, selon les horaires d'ouvertures de l'accueil libre). L'équipe reste à disposition pour toutes questions, n'hésite pas !
Annulée-Sortie à la patinoire pendant les vacances🧤⛸️🧊
La sortie est annulée, l'équipe d'animation reste à ta disposition pour plus d'informations ! L'accueil libre dès 12 ans sera ouvert aux horaires habituels !
Amateur.trice.x ou pro sur la glace, viens découvrir la joie de la glisse à la patinoire de la Vaudoise Arena ! Une bonne occasion de profiter des vacances de février sans partir trop loin et avoir beaucoup de fun !
Délai d’inscription : Dimanche 11.02.2024
« Immersion » au MCBA, une expos pas comme les autres…
Tu t’es déjà demandé ce que ça faisait de marcher sur la lune, d’arriver au paradis ou encore de faire partie du décor d’un film ? Pour répondre à ces drôles de questions, le CAP te propose de littéralement plonger dans une sortie au musée, qui changera, peut-être, ta vision, ton ouïe, ton odorat, ton ressenti le temps de la visite !
Viens vivre cette expérience particulière avec tes ami.e.x.s ! Le délai d'inscription c'est le mercredi 31 janvier et cette sortie est gratuite !
Escape Game au Pont
Une super occasion de te tester en équipe dans ce jeu d’évasion en extérieur grandeur nature. Alors, parviendras-tu à résoudre les énigmes et accomplir ta mission ?! Prends des habits chauds et de bonnes chaussures, habits de neige selon la météo.
Action solidaire: récolte pour les cartons du coeur
Engage-toi pour l'action solidaire du CAP et participe à une récolte de produits de premières nécessité à la Migros qui seront ensuite remis à l'association des Cartons du coeur!
Match du LHC
On aimerait t'emmener voir un match du Lausanne Hockey Club. Si tu aimes le hockey sur glace ou que tu as simplement envie de découvrir l'ambiance d'un match à la vaudoise aréna, cet événement est fait pour toi ! Nous te donnons rendez-vous pour un match épique dans une ambiance folle ! Nous nous réjouissons de partager ce moment avec toi.
Rendez-vous au CAP à 14h30 pour se rendre ensemble à la Vaudoise Arena. Retour prévu vers 20h00.
Délai d'inscription: dimanche 19 novembre
Une cabane à tisser
Le 13 mai dernier, la place de jeux de Bois de Ban a été inaugurée ! Mais, il reste encore une cabane en bois de saule à construire... sans clous et sans vis ! Te demandes-tu comment tout ça va tenir ?? Participe à cette dernière étape DIY avec l’aide de l’atelier OlGa et découvre l’art de tisser la nature. De 14h à 18h environ (selon météo et l'avancée de la construction) nous serons à la nouvelle place de jeu de Bois de Ban, à côté des terrains de tennis. En parallèle, l'accueil libre reste ouvert aux mêmes horaires.
Inscription : annonce ta participation auprès de l’équipe d’animation, rdv au CAP à 13h45 ou rejoins-nous directement sur place.
Soirée Halloween
Une soirée lugubre s’annonce au centre d’animation... Seras-tu assez courageux·se pour y participer ? La nuit sera pleine de surprises mais ce qu’on peut déjà te dire c’est que tu auras l’occasion d’écouter des histoires vraiment flippantes racontées par David Telese, un spécialiste de la peur.
Lieu : au centre d’animation
Heure : inscription au repas jusqu’à 17h30 et histoires effrayantes à 20h
« Courge Party » à l’accueil libre🎃pour les 8 à 12 ans
Le mercredi 25.10, on ouvre aux plus jeunes de 8 à 12ans, venez nous aider à animer la "courge party" dès 13h00** et à faire découvrir le CAP aux enfants et aux familles ! L'accueil libre sera donc différent à cette occasion.
Préparation et décoration du centre de 13h00 à 14h00
Début de la Courge Party : dès 14h00 maquillage et décoration de courge jusqu'à 18h00
**Attention: Pour inscrire les enfants de 8 à 12 ans à la "courge Party" du 25.10, merci d'envoyer un mail directement à culture@epalinges.ch ou par téléphone au 021 785 61 75
Vacances d’octobre à l’accueil libre🎃🍁🌰
Durant les vacances d'octobre l'accueil libre reste ouvert aux horaires habituels ! Venez nombreux.euses profiter du CAP "en mode vacances": se lancer dans des soirées sushis, préparer des cookies, décorer le centre au couleur de Halloween ou encore découvrir des nouveaux jeux de société et même profiter de ne rien faire !
On a aussi bien envie de "pimper" avec vous les grands panneaux blancs et donner un nouveau look au centre ! Dites-nous vos envies et vos idées qu'on mette de la couleurs et des paillettes dans la vie du centre !
Le mercredi 25.10, on ouvre aux plus jeunes de 8 à 12ans, venez nous aider à animer la "courge party"** et à faire découvrir le CAP aux enfants et aux familles ! L'accueil libre sera donc différent à cette occasion.
Ne manquez pas la soirée spéciale de Halloween dès 12 ans, le dernier vendredi des vacances, frissons et repas offert garantis!
**Attention: Pour inscrire les enfants de 8 à 12 ans à la "courge Party" du 25.10, merci d'envoyer un mail directement à culture@epalinges.ch ou par téléphone au 021 785 61 75
Sortie à Aquaparc
Splish, Splash et Sploush ; ce sont les bruits qui accompagneront cette sortie dans l’eau, au mythique Aquaparc au Bouveret. Il te faudra un maillot, un linge et tous tes potes pour passer un après-midi fort en sensations sur les nombreux toboggans !
Coût : 20.- (transport, entrée et goûter compris)
Participant.e.s .x : Min. 6-Max. 12
Délai d’inscription : Vendredi 6 octobre
RDV : 12h00 sur le parking de la Migros (l’estomac plein)
Retour vers 18h30
Sérigraphie au 1066 festival & fermeture de l’accueil libre
Comme chaque année, le CAP a la chance d’être présent au 1066 festival pour tenir un stand de sérigraphie. On y imprimera le logo du festival sur tout type de support textile. Viens nous aider et développer de nouvelles compétences !
Annonce-toi pour venir nous aider (plages horaires d’une heure, 2 pers. max. par heure).
C'est ce vendredi 29 septembre de 16h00 à 22h00 et ce samedi 30 septembre de 18h à 22h00 !
Attention l'accueil libre dès 12 ans sera fermé ces deux jours, réouverture le dimanche 1.10 dès 14h00.
Sortie à vélo
Jamais deux sans trois. Voici une nouvelle édition de notre mythique sortie à vélo. On te propose un trajet facile (pour tous les niveaux). Nos équipes planchent dessus, mais on
n'a pas encore le tracé dé nitif. Dans tous les cas : coups
de pédales au sein d’un n peloton, grillades, baignade réconfortante dans le Léman, nuit sous tente au camping
et retour le lendemain en si otant les cheveux au vent et le sentiment du devoir accompli. Déjà testée et complètement approuvée. Viens ! On te prête du matériel de camping et un vélo si tu as besoin !
C'est l'occasion de partager un repas festif avant les vacances et la fermeture de l'accueil libre, du 29 juin au 23 août.
Accueil libre : BBQ de fin d’année🔥🔥🔥
Pour célébrer en beauté le dernier vendredi du semestre, l'accueil libre, dès 12ans, vous propose l'incontournable BBQ de fin d'année! Comme d'habitude, chacun.e amène de quoi griller sur le grill et le CAP vous invite aux salades, pain et boissons! Annoncez-vous nombreuses.eux auprès des l'équipe, jusqu'à 17h30 le vendredi.
C'est l'occasion de partager un repas festif avant les vacances et la fermeture de l'accueil libre, du 29 juin au 23 août.
Fête de la musique 2023
Oyez ! Oyez ! petit.e.s et grand.e.s ! Que vous soyez seul.e.s, en famille ou entouré.e.s d'ami-e-s... N'oubliez pas que ce mercredi 21 juin, vous avez rendez-vous sur la place de la Croix-Blanche de 15h à 21h pour la Fête de la Musique !
Au programme, des concerts, des animations pour les enfants, un défilé sur tapis rouge, un contest d'air guitare, des stands pour vous restaurer et vous désaltérer**!
**D'ailleurs, annonce-toi auprès de l'équipe et viens nous aider à tenir le "légendaire" stand de sirop à prix libre du CAP!
Et si une envie de chanter ou de jouer vous titille, ne manquez pas la jam session, animée cette année encore par Diego Fernandez et Tiphène Pichonnaz. Une super occasion de se produire sur scène pour celles et ceux qui préfèrent tout donner sur un morceau (instruments et micros à disposition).
**Et si chanter c'est pas ton truc, tu peux aussi rejoindre l'espace "lounge" et interviewer les artistes grâce à un outil radio et pourquoi pas faire un micro-trottoir en te fondant parmi le public ...
**L'accueil libre dès 12 ans sera fermé! Rejoins-nous et profite de la fête !
Infos : info@cap-epalinges.ch ou 079 638 53 99
Vente de pizza au marché !
Le CAP est son légendaire four à pizza sont de retour au prochain marché estival sur le place de la Croix-Blanche ! Rejoins la team des pizzaiolos-as pour nous aider à préparer, servir et vendre !
Annonce ta participation et tes dispos à l'équipe du CAP. Préparation dès 15h00 au centre. Marché de 16h00 à 20h00.
L'accueil libre sera fermé à cette occasion et aussi parce que l'équipe du CAP a décidé d’être solidaire de la « grève des femmes » et de réduire les activités en cette journée de mobilisation. Bien sûr, si tout cela te pose des questions, on est disponibles avec plaisir pour en discuter avec toi.
Mais pas de panique, on sera tout de même en équipe réduite au marché d’été passe, avec tes potes, ta famille, tes voisin.e.s, déguster une tranche de pizza au feu de bois, on à l'emporter et soutenir ainsi le projet du four!
Sortie à Europa Park
Vous êtes si nombreux à vous en réjouir, que nous ne pouvons plus y renoncer ; la traditionnel sortie du CAP à Europa Park !!! Une journée intense et remplie de sensations fortes entre amis.es vous attends. (L'accueil libre sera fermé à cette occasion, merci pour ta compréhension !)
IMPORTANT : pièce d’identité ou passeport valable.
Sont inclus dans le prix : transport en car + entrée au parc
Délai d’inscription : dimanche 30 avril
Participants-es : min.12 / max.70
Sont à ta charge : le repas de midi, tu as la possibilité de prendre un pique- nique ou d’acheter à manger à un stand, sur place (dans ce cas, prévoir des euros)
Place de jeux de Bois-de-Ban appel à participation, venez construire !
Chantier participatif de la future place de jeux de Bois-de-Ban : Samedi 13 mai** de 10h à 17h ! C’est l’occasion de découvrir ce qui a été imaginé par les habitant.e.s pour ce lieu et de participer à la construction et à l’aménagement de cette place de jeux. Soyez les bienvenu.e.s à ce moment festif, ouvert à toutes et tous, pendant lequel des "cabanes en bois" seront construites avec la supervision de L’atelier Olga et la participation du CAP. Retrouvez-nous sur place, à coté du tennis. Dès 16h00: Ne manquez le goûter d'inauguration, l'occasion de se réunir, dans un cadre convivial, et d'échanger autour de cette journée et du projet.
**L'accueil libre dès 12 ans sera fermé le samedi 13 mai.
Enfant, jeune, adulte et sénior, nous nous réjouissons de partager ce moment en extérieur en votre compagnie !
Des renseignements, des questions ? Par mail à info@cap-epalinges.ch ou par téléphone au 079/ 552 66 51
Vide-dressing
Pour continuer dans la thématique des vacances d'avril "combien coûte ton t-shirt?", on te propose de participer avec nous au grand vide-dressing organisé par la commune. L’occasion de trouver des nouvelles affaires pour pas grand-chose et/ou de récolter un peu d’argent à partir d’affaires que tu ne portes plus. Un vaste programme !! L'accueil libre sera fermé, passe nous dire bonjour et surtout faire un petit tour de shopping! Nous serons à la salle des spectacles, de 10h00 à 15h00!
Combien coûte vraiment ton t-shirt ?
Pendant les vacances d’avril, on a envie de comprendre et de se questionner avec toi sur la mode et son industrie. On pourra tester nos connaissances ensemble et voir quels changements on peut provoquer pour la planète et pour nous-mêmes et comment agir. Le CAP te propose pour cela d’amener tes questionnements et tes idées lors des vacances d’avril. On te réserve quelques surprises à découvrir très prochainement ! Pour continuer dans la thématique de la mode, on te propose de participer avec nous au grand vide-dressing organisé par la commune le samedi 29 avril. L’occasion de trouver des nouvelles affaires pour pas grand-chose et/ou de récolter un peu d’argent à partir d’affaires que tu ne portes plus. Un vaste programme !!
« Fleur de chantier » : viens jouer !
Ce mercredi, on joue ! Deux animatrices socioculturelles, Eloise et Nikita, vous propose de jouer au jeux "Fleur de chantier"! Des défis spontanés qui nous permettront de réfléchir à: comment je me sens? à quoi je pense? comment je me sens dans mon corps? comment je suis avec mes potes?
Beaucoup de questions mais surtout beaucoup de fun ! C'est dès 15h00 ! L'accueil libre sera ouvert de 14h00 à 18h00 comme d'habitude.
Soirée Magique au CAP
Pour plus de magie dans nos vies, on vous invite à un moment de spectacle au centre, suivi d’un atelier tours et astuces. Cette soirée sera présentée par un.e magicien.ne qui vous fera tourner la tête ! Alors illusion ou vraie magie ? La soirée continuera avec un repas à faire disparaître (Prix du repas: 3.-).
Délai d’inscription : mercredi 29 mars
Phèdre ! de François Gremaud
On aimerait t’emmener voir un truc hyper spécial. Une des meilleures pièces de théâtre qu’on ait vues ! Tu connais Phèdre ? C’est une tragédie grecque classique avec un scénario plus fou que ta série Netflix préférée. Niveaux personnages, c’est gratiné aussi. Y’en a pour tous les goûts ! Par contre, « tragédie grecque » ça fait pas toujours envie... Mais là, c’est présenté en « one man show » passionnant par un mec un peu fou ! En plus, c’est à côté de chez toi donc t’as pas d’excuses. Viens ! tu vas pas le regretter (c’est garanti, la pièce a été jouée plus de 1'500 fois et ça continue !). **Il sera possible de manger un petit quelque chose ensemble au centre avant la pièce. L'accueil libre sera fermé dès 19h15 pour la soirée. Merci pour votre compréhension !
Lieu: Grande salle d’Epalinges
Délai d’inscription : mercredi 8 mars
Vente de pizza au marché !
Le CAP est son légendaire four à pizza sont de retour au prochain marché estival sur le place de la Croix-Blanche ! Rejoins la team des pizzaiolos-as pour nous aider à préparer, servir et vendre !
Annonce ta participation et tes dispos à l'équipe du CAP. Préparation dès 15h00 au centre. Marché de 16h00 à 20h00.
L'accueil libre sera fermé à cette occasion et aussi parce que l'équipe du CAP a décidé d’être solidaire de la « grève des femmes » et de réduire les activités en cette journée de mobilisation. Bien sûr, si tout cela te pose des questions, on est disponibles avec plaisir pour en discuter avec toi.
Mais pas de panique, on sera tout de même en équipe réduite au marché d’été passe, avec tes potes, ta famille, tes voisin.e.s, déguster une tranche de pizza au feu de bois, on à l'emporter et soutenir ainsi le projet du four!
Week-end à Leysin
Au programme: De la neige ou pas...de la glisse ou des ballades...des activités-des jeux-du temps avec tes ami.e.s et des surprises! Du vendredi 03.02.23 à 17h30 au CAP/ Croix-Blanche au […]
Cosmic Drama au Théâtre de Vidy
On te propose une expérience intergalactique au théâtre ! Suspendue dans les airs, une curieuse navette-météorite aménagée emporte un petit groupe d'humains se frayer
un chemin à travers l’immensité de l’espace : l'humanité est désormais gravitationnelle. Viens vivre une expérience planante et découvrir le théâtre comme on l’a rarement vu !
Rdv et retour : au centre d'animation
Délai d'inscription : mercredi 18 janvier
Participant.e.s: min.5 / max.10
Allumons le feu🔥 ! Action solidaire par et pour les jeunes !
Durant le mois de décembre, le CAP se mobilisera autour d’une nouvelle action solidaire en récoltant des sous pour la Croix-Rouge en faveur de l'enfance défavorisée vaudoise (anciennement fond Mimosa)! Ce fonds s’adresse à tous les jeunes du canton qui auraient besoin de financement pour des activités de loisirs, l'achat de livres ou même de vivres de première nécessité.
Pour ce faire, des boîtes d’allumettes décorées par vos soins et par tous les usagers et usagères du CAP seront ensuite vendues à notre chaleureux stand ! Rejoins l’action « Pimp’ta boîte » dès le mois de novembre et annonce ta participation aux ventes du mois de décembre :
Le mercredi 14.12.22 de 15h à 19h au marché hivernal d'Epalinges, sur la place de la Croix-Blanche (l'accueil libre sera fermé)
Le samedi 17.12.22 de 11h à 13h dans la cabane des Lulu, aux Croisettes (l'accueil libre sera ouvert dès 15h00)
Allumons le feu🔥 ! Action solidaire par et pour les jeunes !
Durant le mois de décembre, le CAP se mobilisera autour d’une nouvelle action solidaire en récoltant des sous pour la Croix-Rouge en faveur de l'enfance défavorisée vaudoise (anciennement fond Mimosa)! Ce fonds s’adresse à tous les jeunes du canton qui auraient besoin de financement pour des activités de loisirs, l'achat de livres ou même de vivres de première nécessité.
Pour ce faire, des boîtes d’allumettes décorées par vos soins et par tous les usagers et usagères du CAP seront ensuite vendues à notre chaleureux stand ! Rejoins l’action « Pimp’ta boîte » dès le mois de novembre et annonce ta participation aux ventes du mois de décembre :
Le mercredi 14.12.22 de 15h à 19h au marché hivernal d'Epalinges, sur la place de la Croix-Blanche (l'accueil libre sera fermé)
Le samedi 17.12.22 de 11h à 13h dans la cabane des Lulu, aux Croisettes (l'accueil libre sera ouvert dès 15h00)
Sortie au MCBA
Cette sortie au musée cantonal des beaux arts (MCBA) est l’occasion de (re)visiter cet étrange et imposant bâtiment de béton proche de la gare de Lausanne mais aussi de découvrir le travail de Lubaina Himid, une artiste britannique d’origine tanzanienne. Elle fait partie du « British Black Arts Movement » et son travail s’intéresse à la représentation des personnes Noires dans la culture et les médias. On y verra : des femmes à tête d’oiseau et des mannequins taille réelle au milieu d’installation sonores, intriguant non ?
Rdv : à l’accueil libre du CAP
Délai d'inscription : mercredi 23 novembre
Participant.e.s: min.4 / max.8
Répare Café à Epalinges
Organisé par le service de la durabilit, venez nombreuses et nombreux au prochain Répare Café!
Vous pourrez réparer et retrouver des objets que vous pensiez perdus ou abîmés ! Toute une équipe de bénévoles est là pour mettre leurs compétences au service de la population Palinzarde.
+toutes les infos sur https://repair-cafe.ch/de/cafes/repare-cafe-depalinges
L'inscription est vivement recommandée, merci d'écrire directement un mail à alicia.rudaz@epalinges.ch
Sortie Grimpe à la salle de Beaulieu
On part découvrir la nouvelle salle de grimpe de Beaulieu à Lausanne ! Ça sera assurément très fun avec plus de 1500m2 de surface d’escalade de blocs, ça veut dire que c’est moins haut et on n’a pas besoin d’être assuré. C’est une salle qui propose des parcours pour tous les niveaux : que tu sois grimpeur ou grimpeuse professionnel.le ou que tu n’aies jamais mis un chausson de ta vie, cette sortie est pour toi !
Soirée spéciale Halloween et repas
Soirée spéciale Halloween : Cache-cache géant autour du centre et repas effrayant !
Annonce ta participation d'ici 17h30 le vendredi même, auprès de l'équipe d'animation
ou par téléphone au 021/784 10 39 (durant les heures d'ouverture de l'accueil libre).
Atelier courge et décoration du centre pour les 8 à 12 ans!
L'accueil libre sera fermé pour accueillir dans une ambiance hantée, les enfants de 8 à 12 ans ... Alors prêt.e.s à nous aider dès 13h00 !?! Annonce ta participation à l'équipe d'animation pour décorer le centre et pourquoi pas maquiller des petits monstres 🙂
INFOS: Pour l'atelier courge des 8 à 12 ans, réservation obligatoire (places limitées) : par mail à culture@epalinges.ch ou téléphone au 021 785 61 79. Pas d'inscription à l'atelier prise via le CAP, merci pour votre compréhension !
Place de jeux des Croisettes : plantation participative d’arbustes
Projet participatif de plantation d'arbustes sur la nouvelle place de jeux des Croisettes !
En collaboration avec le service des Travaux et environnement, l'équipe des Espaces verts et le CAP invitent toute la population à un après-midi de jardinage participatif ! Rejoignez-nous pour cet après-midi en extérieur !
Sortie Aventurières: Sur la route du FEU
Une super occasion de te tester en équipe dans
ce jeu d’évasion grandeur nature.
Alors, parviendras-tu à résoudre les énigmes et accomplir ta mission ?!
*CETTE SORTIE EST RÉSERVÉE AUX FILLES
Participante.s: min 5 / max 9
Délai d’inscription : dimanche 9 octobre
Prix : gratuit
Place de jeux des Planches : plantation participative d’arbustes
Projet participatif de plantation d'arbustes sur la nouvelle place de jeux des Planches !
En collaboration avec le service des Travaux et environnement, l'équipe des Espaces verts et le CAP invitent toute la population à un après-midi de jardinage participatif avec le groupe des enfants des "mercredi 9-11 ans" !
Rejoignez-nous pour cet après-midi en extérieur !
Stand de barbe à papa à la fête de quartier des Croisettes
A l'occasion de la fête de quartier des Croisettes, rejoins nous pour tenir le stand de barbe à papa organisé par le CAP !
Tu peux aussi passer nous dire "salut" et découvrir la barba à papa la plus grande que nous avons bricolé... On profitera aussi de "s'essayer" à un outil radio d'enregistrement et nous iront à la rencontre des passant.e.s pour leur poser des questions sur leur quartier !
Plusieurs stands de nourritures et divers vous attendent à la fête des quartier des Croisettes ! Même pas peur de la pluie, on vous attend nombreux.euses !
L'accueil libre sera fermé à cette occasion, merci pour votre compréhension !
Week-end à vélo 17 et 18 septembre
Elle n’a eu lieu qu’une seule fois mais elle est déjà mythique : la sortie vélo ! On te propose un trajet facile (pour tous les niveaux !) d’Epalinges à Rolle. Grillades, baignade réconfortante, nuit sous tente au camping et retour le lendemain en fanfaronnant par le bord du lac.
On te prête du matériel de camping et un vélo si tu as besoin.
Inscription jusqu'au 7.09 auprès des animateurs.trices du CAP, ou télécharge sur le site une "inscription à une sortie", à rendre durant les heures d'ouverture de l'accueil libre du CAP. Maximum de 9 participant.e.s .
Pour toutes questions et infos, l'équipe est à ta disposition !
Place de jeux des Planches : appel à participation, venez construire !
Chantier participatif de la future place de jeux des Planches :
La Municipalité via le CAP et L'atelier Olga sont heureux de vous annoncer les dates du chantier participatif de la future place de jeux des Planches. C'est l'occasion de découvrir ce qui a été imaginé pour ce lieu et de participer, en direct, à la construction et à l'aménagement de la place. Le chantier participatif est conçu comme un moment festif et ouvert à toutes et tous. Soyez les bienvenu.e.s durant 2 jours!
(**L'accueil libre sera fermé le samedi 10 septembre. Ouvert le vendredi 9 septembre)
Place de jeux des Planches : appel à participation, venez construire !
Chantier participatif de la future place de jeux des Planches :
La Municipalité via le CAP et L'atelier Olga sont heureux de vous annoncer les dates du chantier participatif de la future place de jeux des Planches. C'est l'occasion de découvrir ce qui a été imaginé pour ce lieu et de participer, en direct, à la construction et à l'aménagement de la place. Le chantier participatif est conçu comme un moment festif et ouvert à toutes et tous. Soyez les bienvenu.e.s durant 2 jours!
(**L'accueil libre sera fermé le samedi 10 septembre. Ouvert le vendredi 9 septembre)
Barbecue de fin d’année
Pour terminer ce semestre en beauté, on vous invite au traditionnel barbecue de fin d'année !
Amenez vos trucs à griller, on fournit les chips, le pain et les salades ! Dans une ambiance festive, nous pourrons inaugurer la nouvelle table de pique-nique et surtout se souhaiter un très bon été, avant nos retrouvailles à la rentrée scolaire d'août.
L'accueil libre sera également ouvert aux horaires habituels, 14h00-18h00... Passez faire des dernières parties de babyfoot ou de billard 🙂
Place de jeux des Croisettes : appel à participation, venez construire !
Chantier participatif de la future place de jeux des Croisettes :
La Municipalité́ via le CAP et L'atelier Olga sont heureux de vous annoncer les dates du chantier participatif de la future place de jeux des Croisettes. C'est l'occasion de découvrir ce qui a été imaginé pour ce lieu et de participer, en direct, à la construction et à l'aménagement de la place. Le chantier participatif est conçu comme un moment festif et ouvert à toutes et tous. Soyez les bienvenu.e.s durant 3 jours!
(**L'accueil libre sera fermé le mercredi 22 juin et le samedi 25 juin. Ouvert le vendredi 24 juin.)
Place de jeux des Croisettes : appel à participation, venez construire !
Chantier participatif de la future place de jeux des Croisettes :
La Municipalité́ via le CAP et L'atelier Olga sont heureux de vous annoncer les dates du chantier participatif de la future place de jeux des Croisettes. C'est l'occasion de découvrir ce qui a été imaginé pour ce lieu et de participer, en direct, à la construction et à l'aménagement de la place. Le chantier participatif est conçu comme un moment festif et ouvert à toutes et tous. Soyez les bienvenu.e.s durant 3 jours!
(**L'accueil libre sera fermé le mercredi 22 juin et le samedi 25 juin. Ouvert le vendredi 24 juin.)
Place de jeux des Croisettes : appel à participation, venez construire !
Chantier participatif de la future place de jeux des Croisettes :
La Municipalité́ via le CAP et L'atelier Olga sont heureux de vous annoncer les dates du chantier participatif de la future place de jeux des Croisettes. C'est l'occasion de découvrir ce qui a été imaginé pour ce lieu et de participer, en direct, à la construction et à l'aménagement de la place. Le chantier participatif est conçu comme un moment festif et ouvert à toutes et tous. Soyez les bienvenu.e.s durant 3 jours!
(**L'accueil libre sera fermé le mercredi 22 juin et le samedi 25 juin. Ouvert le vendredi 24 juin.)
Fête de la Musique-édition 2022
Ça y est, tout est prêt !
On ne compte plus que sur vous pour venir passer un chouette moment entre amis.es sur la place de la Croix-Blanche. Dès 16h30 et jusqu’à 22h00 au programme : musique, musique et musique !
Le CAP te propose sa recette spéciale pour lutter contre le chaud, le bar à sirop ! Si tu as envie de participer en nous donnant un coup de main, annonce-toi auprès des animateurs.trices et passe de l’autre côté du miroir ! Sur place, retrouve aussi pleins de stands de nourritures et de délicieux smoothies !
Ceux et celles qui le souhaitent pourront mettre leurs talents en avant. De 18h00 à 19h30, la scène sera animée par deux musiciens qui accueilleront les volontaires pour une Jam session-découverte !
Venez nombreuses et nombreux fêter !
Sortie à Europa Park
Europa Park: une journée intense et remplie de sensations fortes entre amis.es vous attend. L'accueil libre sera fermé à cette date ! Réouverture samedi 27.05 à 15h00!
IMPORTANT : pièce d’identité ou passeport valable et respect des règles sanitaires obligatoires !
RDV: à 5h45 sur le parking de la Croix-Blanche
Départ: à 6h00 !
Retour : vers 23h sur le parking de La Croix-Blanche
Sont inclus dans le prix : transport en car + entrée au parc.
Délai d’inscription : samedi 30 avril
Participants.es : min.12 / max.70
Jeu de rôle
Prépare-toi à vivre de folles aventures, à engager le combat contre des créatures mystérieuses et dangereuses, à parcourir des mondes incroyables, à chevaucher le dragon serpent... Et tout ça assis dans un canapé.
Le jeu est animé par Jordan. Il faut être au minimum 2 !
C'est gratuit et super ! Inscris-toi au centre auprès des animateurs.trices.
Jeu de rôle
Prépare-toi à vivre de folles aventures, à engager le combat contre des créatures mystérieuses et dangereuses, à parcourir des mondes incroyables, à chevaucher le dragon serpent... Et tout ça assis dans un canapé.
Le jeu est animé par Jordan. Il faut être au minimum 2 !
C'est gratuit et super ! Inscris-toi au centre auprès des animateurs.trices.
Jeu de rôle
Prépare-toi à vivre de folles aventures, à engager le combat contre des créatures mystérieuses et dangereuses, à parcourir des mondes incroyables, à chevaucher le dragon serpent... Et tout ça assis dans un canapé.
Le jeu est animé par Jordan. Il faut être au minimum 2 !
C'est gratuit et super ! Inscris-toi au centre auprès des animateurs.trices.
Week-end à la montagne pour les 12-15 ans
Le CAP te propose de passer tout un week-end au chalet de l’Espérance à Leysin. C’est l’occasion de profiter des pistes et de la montagne, de bien rigoler et de partager des chouettes souvenirs avec tes amis.ies ! Sous réserve des mesures sanitaires en vigueur
RDV : vendredi 11.03 à 17h30 au CAP
RETOUR : dimanche 13.03 à 18h environ (sur le parking de la Migros)
PRIX : 80.- skieur.euse / 40.- piétons
PARTICIPANTS : min.8 – max.16
DÉLAI D’INSCRIPTION : mercredi 2 mars
SONT INCLUS DANS LE PRIX : repas, hébergement, forfait // SONT À TA CHARGE : le matériel de ski
Repas filles et troc tes trucs!
Le mardi 8 mars, c’est la journée internationale des droits des femmes. Pour fêter cette date importante dans la lutte contre les inégalités par rapport aux hommes, le CAP te propose une soirée filles avec au programme un succulent repas et du troc d’objets. Amène des objets et des habits à échanger si tu en as !
Inscription jusqu'au vendredi 4 mars !
Frip’skatewear
Vente caritative d'habits vintage (skate et autres) et collecte de matos usagé pour soutenir le projet "Steez Uganda"
Film d’Halloween et pop-corn !
Qui a peur?!? Projection du film à 15h00.
Soirée spéciale Halloween: disco-boooum!!
C'est la fête !!! De 16h à 18h, viens nous aider à décorer le centre. Prix du menu d'Halloween 3.-frs. Boum de 20h à 22h.
Crée ta protubérance
Sois le plus effrayant pour Halloween, on t’aide à créer ton déguisement en bricolant cet après-midi au CAP !
Tir à l’arc au terrain de foot du Bois-de-la Chapelle
Une après -midi avec la possibilité de découvrir le tir à l'arc instinctif, accompagné.e d'experts de cette discipline. Sans inscriptions, de 15h00 à 17h30. Retrouve-nous au centre à 15h00 pour nous y rendre ensemble. Tu as aussi la possibilité de te rendre directement au terrain de foot du Bois-de-la Chapelle.
Marché à la Place des Fêtes
Première utilisation de notre four dans un marché et vente de pizzas ! Rejoins la team des pizzaiolos-as pour nous aider à préparer, servir et vendre !
Annonce ta participation à l'équipe du CAP.
Préparation dès 14h00 au centre. Marché de 15h00 à 19h00.
INVITATION- soirée filles!
Pour bien commencer les vacances, on te propose une soirée 100% féminine avec un repas et du troc d'objets.
Amène des habits et objets à échanger, une "monnaie" d'échange sera également disponible!
Inscription auprès des animateurs.trices du CAP jusqu'au jeudi 14 octobre.
Soirée pizza
On démarre les vacances en rallumant le four ! Préparer, tester et déguster ensemble de délicieuses pizzas! Prix du repas 3.-. Annonce ta participation à l'équipe avant le vendredi 17h30, merci !
Fête de Quartier des Croisettes
Le CAP participe à la Fête de Quartier des Croisettes en tenant un stand de sérigraphie ! On a créé un logo exceptionnel à imprimer pour la fête : apporte un t-shirt, une chemise ou un "tote bag" de couleur claire.
Sortie skate du CAP
Accompagnée par un professionnel du skate, cette sortie c'est l'occasion de visiter et de tester ensemble le skatepark de Mies (VD) ! Nous nous y rendrons tout de même en bus 😉
Rdv à 14h00 devant le collège de Bois-Murat, le retour est prévu vers 18h00. Sortie gratuite, un goûter sera proposé.
Matériel obligatoire: casque (et autres protections si nécessaire), gourde (remplie), et votre engin roulant préféré !
Inscription signée obligatoire. Ce document est à disposition auprès de l'équipe du CAP !
Sortie à vélo du CAP
En route pour cette rentrée ! Départ d'Epalinges direction Montreux, grillades, nuit sous tente et retour depuis Montreux jusqu'à Lausanne par le bord du lac.
Le parcours est simple et pour tous les niveaux. On peut prêter des vélos et du matériel si besoin. Coût: 20.- tout compris (4 repas, camping, trajet). Inscription jusqu'au 10.09 auprès des animateurs.trices du CAP, ou téléchargez sur le site une "inscription à une sortie", à rendre durant les heures d'ouverture de l'accueil libre du CAP.
Pour toutes questions et infos, vous pouvez nous contacter au 077.527.79.12 ou par mail à info@cap-epalinges.ch
Festival des activités de jeunesse- Sortie Annulée !
La sortie prévue au festival des activités de jeunesse-FAJ2021 est annulée faute d'inscriptions.
L'accueil libre au centre sera ouvert aux horaires habituels du samedi.
Restitution publique du projet « Femmes en marche »
Restitution publique du projet "Femmes en marche: quelle place pour les femmes dans l’espace public?"
Mardi 29 Juin 2021 à 17h sur la place de la Croix-Blanche
Deux marches exploratoires ont été organisées dans deux quartiers emblématiques d’Epalinges. Suite à cela, des propositions de changements et d'améliorations des problèmes identifiés ont été transmis à la Municipalité qui présentera les résultats de cette démarche et les pistes pour la suite. Un apéritif suivra les différentes allocutions.
Bienvenue à toutES et tous pour assister à la restitution de ce projet et aux engagements de changements de votre commune!
Sortie Sk8park
Suite à la demande faite à la commune par un petit groupe de jeunes Palinzards de relancer le projet de skatepark sur le site de le Croix-Blanche abandonné depuis une dizaine d'année, le CAP souhaite profiter de ce nouvel engouement pour aller s'inspirer des meilleurs skateparks du canton de Vaud !
Nous sillonnerons donc le canton à la recherche de ce qui rend un skatepark spécial et intéressant. Nous rencontrerons celles et ceux qui ont œuvré à leur mise sur pied, tout en en profitant pour rider un peu. Prend tes rollers, ton skate ou ta trott', et départ!
«IL PIZZAVELOLINO» Inauguration du four à pizza
6 mois de travail et d’huile de coude. On a dessiné, planifié, brûlé, nettoyé, frotté, poncé, meulé, découpé, percé, plié, porté, cimenté, isolé, vissé, soudé. Il reste à inaugurer ! (ruban, champomy, grands discours et tout le toutime). Pour fêter comme il se doit, on vous invite à déguster les premières et merveilleuses pizzas « maison » cuites dans notre fourneau mobile, construit par les jeunes et les animateurs-trices du CAP. on se réjouit de vous retrouver pour un moment de partage pas piqué des hannetons. Bienvenue à toutes et tous, devant le centre des jeunes à la Croix-Blanche. Alors la pizza, avec ou sans ananas ?
Inauguration sous réserve de modifications selon la situation sanitaire. Infos, précisions et inscriptions prochainement.
Music’o’CAP
Une démarche de 7 ateliers répartis sur 3 mois ! Participation libre et ouverte à toutes et tous les jeunes jusqu'à 20 ans.
Un projet musical d’échanges et d’initiation à l’écriture et la composition pour tous et toutes. Accompagné par des musiciens amateurs, d’univers variés, qui ont chacun de nombreuses années de pratique.
Music’o’CAP
Une démarche de 7 ateliers répartis sur 3 mois ! Participation libre et ouverte à toutes et tous les jeunes jusqu'à 20 ans.
Un projet musical d’échanges et d’initiation à l’écriture et la composition pour tous et toutes. Accompagné par des musiciens amateurs, d’univers variés, qui ont chacun de nombreuses années de pratique.
Sortie à Europa Park- annulé / remplacé par une sortie luge d’été et trottinette tout-terrain
Sortie luge d'été et trottinette tout-terrain!
Profitez de ce jour de congé scolaire à Epalinges et, entre amis, venez vivre une expérience pleine de fun, de laquelle on garde beaucoup de souvenirs !
Music’o’CAP
Une démarche de 7 ateliers répartis sur 3 mois ! Participation libre et ouverte à toutes et tous les jeunes jusqu'à 20 ans.
Un projet musical d’échanges et d’initiation à l’écriture et la composition pour tous et toutes. Accompagné par des musiciens amateurs, d’univers variés, qui ont chacun de nombreuses années de pratique.
Music’o’CAP
Une démarche de 7 ateliers répartis sur 3 mois ! Participation libre et ouverte à toutes et tous les jeunes jusqu'à 20 ans.
Un projet musical d’échanges et d’initiation à l’écriture et la composition pour tous et toutes. Accompagné par des musiciens amateurs, d’univers variés, qui ont chacun de nombreuses années de pratique.
Jeu de rôle dès 12 ans
Prépare toi à vivre de folles aventures, à peut-être engager le combat contre des créatures mystérieuses et dangereuses, à faire de folles rencontres à parcourir des mondes incroyables ! ...... […]
Festival des activités de jeunesse- Sortie Annulée !
La sortie prévue au festival des activités de jeunesse-FAJ2021 est annulée faute d'inscriptions.
L'accueil libre au centre sera ouvert aux horaires habituels du samedi.
Festival des activités de jeunesse- Sortie Annulée !
La sortie prévue au festival des activités de jeunesse-FAJ2021 est annulée faute d'inscriptions.
L'accueil libre au centre sera ouvert aux horaires habituels du samedi.
Jeu de rôle dès 12 ans
Prépare toi à vivre de folles aventures, à peut-être engager le combat contre des créatures mystérieuses et dangereuses, à faire de folles rencontres à parcourir des mondes incroyables ! ...... […]
Les archives des activités CAP POUR TOUS :
Fête de la Musique 2025
Cette année la fête de la musique tombe sur un samedi et ça, c'est vraiment super ! On va pouvoir profiter à fond de cet événement !
De nombreux talents musicaux Palinzards à découvrir, une ambiance estivale et joyeuse autour du traditionnel bar à sirop du CAP, des stands de street food délicieuse et une scène de jam et d'expérimentation musicale, que demander de plus?
Lieu: Place de la Croix-Blanche
Horaire: Plus d'informations suivront
Annonce-toi auprès de l'équipe du CAP si tu as envie de te produire sur scène à cette occasion ou si tu aimerais venir nous aider au bar à sirop.
L'accueil libre sera fermé à cette occasion, rejoins-nous à la fête ! On vous attend nombreu.se.x.s pour passer ensemble le premier jour de l'été!
Anniversaire: 15 ans du CAP!
15 ans du CAP ! Save the date !
Tout a commencé avec le CAJE et continue aujourd’hui avec le CAP ! Le samedi 7 juin 2025, nous vous donnons rdv au centre d’animation pour fêter ensemble 15 ans d’animation socioculturelle à Epalinges ! C’est l’anniversaire du CAP et, son histoire, c’est VOUS qui l’avez écrite ! Venez nombreuses et nombreux retrouver ce lieu mythique, l’équipe d’animation et…L’iconique baby-foot !
Au programme
15h-20h: Dégustation de pizza, rallye “du CAJE au CAP”, bar à sirop, la Jarette & ses trésors, musique, rétrospective « 15 ans d’histoire ».
20h-21h30: Concert à "l’ancienne". Les ancien.ne.s seront sur scène et feront vibrer les murs et les bons souvenirs !
Sport pour touxtes – Family Games_évènement spécial clôture de la saison
Pour la clôture de la saison 2024-2025, le CAP organise les : Family Games
En famille et entre ami.e.x.s, venez vous amuser dans un parcours d'épreuves accessible à touxtes !
Sans inscriptions préalables, en continu de 15h00 à 18h00 à la salle de gym du bâtiment A, au collège de Bois-Murat ! Goûter offert ! Chaussures de sport en salle souhaitées.
L'accueil libre dès 12 ans sera fermé à cette occasion.
Spectacle des Théopopettes au foyer de la grande salle-Entrée libre
Écrire ici la description de l'event (copier-coller de la description ci-dessus 😉 le texte écrit ici, c'est ce qui apparait dans "l'info-bulle" dans la page Agenda 😉)
Fête de la Musique 2024
Les vendredis au CAP comme tu le sais, c’est trop bien déjà de base ! Et bien, imagine, cette année le jour de la fête de la musique va tomber sur un... Devine... Oui un vendredi ! Du coup, belle fête en perspective sur la place de la Croix-Blanche ! Au programme des concerts, des stands de boissons et de nourriture, un moment de scène ouverte et pleins d’autres animations et de possibilités de participer pour toi, tes ami.e.x.s et ta famille !
Le bar à sirop du CAP est de retour ! Annonce-toi à l'équipe d'animation pour venir tenir un moment notre traditionnel bar à sirops. C'est prix libre et toujours aussi bons et variés en goûts.
L'accueil libre sera fermé à cette occasion, rejoins-nous à a fête ! Le préau n'aura non plus pas lieu, mais on vous attend nombreu.se.x.s pour passer ensemble le premier jour de l'été!
Spectacle de l’atelier théâtre
Enfin ! Le grand spectacle de l'atelier théâtre. On se réjouit !
Réservations : cap-epalinges.ch/theatre
Spectacle de l’atelier théâtre
Enfin ! Le grand spectacle de l'atelier théâtre. On se réjouit !
Réservations : cap-epalinges.ch/theatre
Pinocchio sur le divan, conférence de Guy Gerbi
Conférence de Guy Gerbi: Pinocchio sur le divan
« Courge Party » à l’accueil libre🎃pour les 8 à 12 ans
Le mercredi 25.10, on ouvre aux plus jeunes de 8 à 12ans, venez nous aider à animer la "courge party" dès 13h00** et à faire découvrir le CAP aux enfants et aux familles ! L'accueil libre sera donc différent à cette occasion.
Préparation et décoration du centre de 13h00 à 14h00
Début de la Courge Party : dès 14h00 maquillage et décoration de courge jusqu'à 18h00
**Attention: Pour inscrire les enfants de 8 à 12 ans à la "courge Party" du 25.10, merci d'envoyer un mail directement à culture@epalinges.ch ou par téléphone au 021 785 61 75
Vacances d’octobre à l’accueil libre🎃🍁🌰
Durant les vacances d'octobre l'accueil libre reste ouvert aux horaires habituels ! Venez nombreux.euses profiter du CAP "en mode vacances": se lancer dans des soirées sushis, préparer des cookies, décorer le centre au couleur de Halloween ou encore découvrir des nouveaux jeux de société et même profiter de ne rien faire !
On a aussi bien envie de "pimper" avec vous les grands panneaux blancs et donner un nouveau look au centre ! Dites-nous vos envies et vos idées qu'on mette de la couleurs et des paillettes dans la vie du centre !
Le mercredi 25.10, on ouvre aux plus jeunes de 8 à 12ans, venez nous aider à animer la "courge party"** et à faire découvrir le CAP aux enfants et aux familles ! L'accueil libre sera donc différent à cette occasion.
Ne manquez pas la soirée spéciale de Halloween dès 12 ans, le dernier vendredi des vacances, frissons et repas offert garantis!
**Attention: Pour inscrire les enfants de 8 à 12 ans à la "courge Party" du 25.10, merci d'envoyer un mail directement à culture@epalinges.ch ou par téléphone au 021 785 61 75
Accueil libre : BBQ de fin d’année🔥🔥🔥
Pour célébrer en beauté le dernier vendredi du semestre, l'accueil libre, dès 12ans, vous propose l'incontournable BBQ de fin d'année! Comme d'habitude, chacun.e amène de quoi griller sur le grill et le CAP vous invite aux salades, pain et boissons! Annoncez-vous nombreuses.eux auprès des l'équipe, jusqu'à 17h30 le vendredi.
C'est l'occasion de partager un repas festif avant les vacances et la fermeture de l'accueil libre, du 29 juin au 23 août.
Conférence de M. Gerbi: Rembrandt et Spinoza
Conférence de M. Gerbi: Rembrandt et Spinoza
Place de jeux de Bois-de-Ban appel à participation, venez construire !
Chantier participatif de la future place de jeux de Bois-de-Ban : Samedi 13 mai** de 10h à 17h ! C’est l’occasion de découvrir ce qui a été imaginé par les habitant.e.s pour ce lieu et de participer à la construction et à l’aménagement de cette place de jeux. Soyez les bienvenu.e.s à ce moment festif, ouvert à toutes et tous, pendant lequel des "cabanes en bois" seront construites avec la supervision de L’atelier Olga et la participation du CAP. Retrouvez-nous sur place, à coté du tennis. Dès 16h00: Ne manquez le goûter d'inauguration, l'occasion de se réunir, dans un cadre convivial, et d'échanger autour de cette journée et du projet.
**L'accueil libre dès 12 ans sera fermé le samedi 13 mai.
Enfant, jeune, adulte et sénior, nous nous réjouissons de partager ce moment en extérieur en votre compagnie !
Des renseignements, des questions ? Par mail à info@cap-epalinges.ch ou par téléphone au 079/ 552 66 51
Clôture Sport pour tous.te.x – Tournoi de Bubble Foot et Initiation à l’escalade
Pour la clôture de la saison 2022-2023, nous proposons deux activités en parallèle.
TOURNOI DE BUBBLE FOOT
Viens défier tes ami.e.s dans le fun et le fair-play à la salle de gym de Bois-Murat.
Inscriptions au tournoi à 14h30 et début des matchs à 15h! Chaussures de sport en salle obligatoires. Âge minimum : 8 ans.
INITIATION A l'ESCALADE
Découvre LE sport à la mode avec le premier mur de grimpe fixe d'Epalinges! Une accompagnante qualifiée sera présente pour assurer la sécurité de chacun.e et transmettre ses connaissances.
Début dès 15h. Activité ouverte aux petit.e.s et grand.e.s et aux familles!
Violences et discrimination de genre à l’adolescence : comment (ré) agir ? Conférence-discussion animée par Dre Caroline Dayer, jeudi 2 mars à 20h
Moqueries, injures, rejets, phénomènes de harcèlement, agressions, etc. Quelles formes prennent les violences et les discriminations de genre ? Quelles sont leurs conséquences ? Quels enjeux à l'adolescence ? […]
Contes traditionnels merveilleux
Des contes traditionnels et merveilleux sont proposés par Barbara Sauser à la salle Mellby Ouvert à tous (destiné aux adultes) - Gratuit- Durée 45 mn
Place de jeux des Croisettes : plantation participative d’arbustes
Projet participatif de plantation d'arbustes sur la nouvelle place de jeux des Croisettes !
En collaboration avec le service des Travaux et environnement, l'équipe des Espaces verts et le CAP invitent toute la population à un après-midi de jardinage participatif ! Rejoignez-nous pour cet après-midi en extérieur !
Place de jeux des Planches : plantation participative d’arbustes
Projet participatif de plantation d'arbustes sur la nouvelle place de jeux des Planches !
En collaboration avec le service des Travaux et environnement, l'équipe des Espaces verts et le CAP invitent toute la population à un après-midi de jardinage participatif avec le groupe des enfants des "mercredi 9-11 ans" !
Rejoignez-nous pour cet après-midi en extérieur !
Place de jeux des Planches : appel à participation, venez construire !
Chantier participatif de la future place de jeux des Planches :
La Municipalité via le CAP et L'atelier Olga sont heureux de vous annoncer les dates du chantier participatif de la future place de jeux des Planches. C'est l'occasion de découvrir ce qui a été imaginé pour ce lieu et de participer, en direct, à la construction et à l'aménagement de la place. Le chantier participatif est conçu comme un moment festif et ouvert à toutes et tous. Soyez les bienvenu.e.s durant 2 jours!
(**L'accueil libre sera fermé le samedi 10 septembre. Ouvert le vendredi 9 septembre)
Place de jeux des Planches : appel à participation, venez construire !
Chantier participatif de la future place de jeux des Planches :
La Municipalité via le CAP et L'atelier Olga sont heureux de vous annoncer les dates du chantier participatif de la future place de jeux des Planches. C'est l'occasion de découvrir ce qui a été imaginé pour ce lieu et de participer, en direct, à la construction et à l'aménagement de la place. Le chantier participatif est conçu comme un moment festif et ouvert à toutes et tous. Soyez les bienvenu.e.s durant 2 jours!
(**L'accueil libre sera fermé le samedi 10 septembre. Ouvert le vendredi 9 septembre)
Place de jeux des Croisettes : appel à participation, venez construire !
Chantier participatif de la future place de jeux des Croisettes :
La Municipalité́ via le CAP et L'atelier Olga sont heureux de vous annoncer les dates du chantier participatif de la future place de jeux des Croisettes. C'est l'occasion de découvrir ce qui a été imaginé pour ce lieu et de participer, en direct, à la construction et à l'aménagement de la place. Le chantier participatif est conçu comme un moment festif et ouvert à toutes et tous. Soyez les bienvenu.e.s durant 3 jours!
(**L'accueil libre sera fermé le mercredi 22 juin et le samedi 25 juin. Ouvert le vendredi 24 juin.)
Place de jeux des Croisettes : appel à participation, venez construire !
Chantier participatif de la future place de jeux des Croisettes :
La Municipalité́ via le CAP et L'atelier Olga sont heureux de vous annoncer les dates du chantier participatif de la future place de jeux des Croisettes. C'est l'occasion de découvrir ce qui a été imaginé pour ce lieu et de participer, en direct, à la construction et à l'aménagement de la place. Le chantier participatif est conçu comme un moment festif et ouvert à toutes et tous. Soyez les bienvenu.e.s durant 3 jours!
(**L'accueil libre sera fermé le mercredi 22 juin et le samedi 25 juin. Ouvert le vendredi 24 juin.)
Place de jeux des Croisettes : appel à participation, venez construire !
Chantier participatif de la future place de jeux des Croisettes :
La Municipalité́ via le CAP et L'atelier Olga sont heureux de vous annoncer les dates du chantier participatif de la future place de jeux des Croisettes. C'est l'occasion de découvrir ce qui a été imaginé pour ce lieu et de participer, en direct, à la construction et à l'aménagement de la place. Le chantier participatif est conçu comme un moment festif et ouvert à toutes et tous. Soyez les bienvenu.e.s durant 3 jours!
(**L'accueil libre sera fermé le mercredi 22 juin et le samedi 25 juin. Ouvert le vendredi 24 juin.)
Clôture Sport pour tous.te.s – Tournoi de Bubble Foot
Pour la clôture de la saison 2021-2022, nous proposons un tournoi de Bubble foot!
Viens donc défier tes ami.e.s dans le fun et le fair-play à la salle de gym de Bois-Murat.
Début du tournoi à 14h! Chaussures de sport obligatoires.
Inscriptions jusqu'au 4 avril auprès de l'équipe du CAP : au centre, au réfectoire ou au préau !
La soupe du CAP
Tous les jeudis dans l’espace public, de 18h30 à 19h30. Distribution de soupe à prix libre pour un moment convivial. En deux lieux en alternance.
Permanence tout public – Sur RDV
Une permanence sur rendez-vous, à la Croix-Blanche 35 // de 17h à 19h : pour vous donner un coup de main, vous soutenir ou vous accompagner dans un projet. Également pour un prêt de matériel destiné aux activités associatives à Epalinges. / Contactez-nous par téléphone pour prendre RDV : 079 552 66 51
La soupe du CAP
Tous les jeudis dans l’espace public, de 18h30 à 19h30. Distribution de soupe à prix libre pour un moment convivial. En deux lieux en alternance.
Permanence tout public – Sur RDV
Une permanence sur rendez-vous, à la Croix-Blanche 35 // de 17h à 19h : pour vous donner un coup de main, vous soutenir ou vous accompagner dans un projet. Également pour un prêt de matériel destiné aux activités associatives à Epalinges. / Contactez-nous par téléphone pour prendre RDV : 079 552 66 51
La soupe du CAP
Tous les jeudis dans l’espace public, de 18h30 à 19h30. Distribution de soupe à prix libre pour un moment convivial. En deux lieux en alternance.
Permanence tout public – Sur RDV
Une permanence sur rendez-vous, à la Croix-Blanche 35 // de 17h à 19h : pour vous donner un coup de main, vous soutenir ou vous accompagner dans un projet. Également pour un prêt de matériel destiné aux activités associatives à Epalinges. / Contactez-nous par téléphone pour prendre RDV : 079 552 66 51
La soupe du CAP
Tous les jeudis dans l’espace public, de 18h30 à 19h30. Distribution de soupe à prix libre pour un moment convivial. En deux lieux en alternance.
Permanence tout public – Sur RDV
Une permanence sur rendez-vous, à la Croix-Blanche 35 // de 17h à 19h : pour vous donner un coup de main, vous soutenir ou vous accompagner dans un projet. Également pour un prêt de matériel destiné aux activités associatives à Epalinges. / Contactez-nous par téléphone pour prendre RDV : 079 552 66 51
La soupe du CAP
Tous les jeudis dans l’espace public, de 18h30 à 19h30. Distribution de soupe à prix libre pour un moment convivial. En deux lieux en alternance.
Permanence tout public – Sur RDV
Une permanence sur rendez-vous, à la Croix-Blanche 35 // de 17h à 19h : pour vous donner un coup de main, vous soutenir ou vous accompagner dans un projet. Également pour un prêt de matériel destiné aux activités associatives à Epalinges. / Contactez-nous par téléphone pour prendre RDV : 079 552 66 51
La soupe du CAP
Tous les jeudis dans l’espace public, de 18h30 à 19h30. Distribution de soupe à prix libre pour un moment convivial. En deux lieux en alternance.
Permanence tout public – Sur RDV
Une permanence sur rendez-vous, à la Croix-Blanche 35 // de 17h à 19h : pour vous donner un coup de main, vous soutenir ou vous accompagner dans un projet. Également pour un prêt de matériel destiné aux activités associatives à Epalinges. / Contactez-nous par téléphone pour prendre RDV : 079 552 66 51
La soupe du CAP
Tous les jeudis dans l’espace public, de 18h30 à 19h30. Distribution de soupe à prix libre pour un moment convivial. En deux lieux en alternance.
Permanence tout public – Sur RDV
Une permanence sur rendez-vous, à la Croix-Blanche 35 // de 17h à 19h : pour vous donner un coup de main, vous soutenir ou vous accompagner dans un projet. Également pour un prêt de matériel destiné aux activités associatives à Epalinges. / Contactez-nous par téléphone pour prendre RDV : 079 552 66 51
La soupe du CAP
Tous les jeudis dans l’espace public, de 18h30 à 19h30. Distribution de soupe à prix libre pour un moment convivial. En deux lieux en alternance.
Permanence tout public – Sur RDV
Une permanence sur rendez-vous, à la Croix-Blanche 35 // de 17h à 19h : pour vous donner un coup de main, vous soutenir ou vous accompagner dans un projet. Également pour un prêt de matériel destiné aux activités associatives à Epalinges. / Contactez-nous par téléphone pour prendre RDV : 079 552 66 51
La soupe du CAP
Tous les jeudis dans l’espace public, de 18h30 à 19h30. Distribution de soupe à prix libre pour un moment convivial. En deux lieux en alternance.
Permanence tout public – Sur RDV
Une permanence sur rendez-vous, à la Croix-Blanche 35 // de 17h à 19h : pour vous donner un coup de main, vous soutenir ou vous accompagner dans un projet. Également pour un prêt de matériel destiné aux activités associatives à Epalinges. / Contactez-nous par téléphone pour prendre RDV : 079 552 66 51
Fête de Quartier des Croisettes
Le CAP participe à la Fête de Quartier des Croisettes en tenant un stand de sérigraphie ! On a créé un logo exceptionnel à imprimer pour la fête : apporte un t-shirt, une chemise ou un "tote bag" de couleur claire.
Restitution publique du projet « Femmes en marche »
Restitution publique du projet "Femmes en marche: quelle place pour les femmes dans l’espace public?"
Mardi 29 Juin 2021 à 17h sur la place de la Croix-Blanche
Deux marches exploratoires ont été organisées dans deux quartiers emblématiques d’Epalinges. Suite à cela, des propositions de changements et d'améliorations des problèmes identifiés ont été transmis à la Municipalité qui présentera les résultats de cette démarche et les pistes pour la suite. Un apéritif suivra les différentes allocutions.
Bienvenue à toutES et tous pour assister à la restitution de ce projet et aux engagements de changements de votre commune!
Inauguration du Street Tricot
Des dizaines de mètres ont été tricotés par des Palinzard.e.s à travers la commune, des locataires des appartements protégés et des résidentes de la Girarde. Des dizaines de pompons ont […]
Fête de la Musique à Epalinges-reportée en 2022
Pour des raisons d'ordres organisationnels, la fête de la musique 2021 n'a pas pu avoir lieu cette année. Les célébrations pré-annoncées sont donc remises en 2022. Merci pour votre compréhension et bon début d'été !
Journée des proches aidants
Vous êtes proche aidant-e? Quartiers Solidaires et le CAP vous proposent un moment d'échange autour d'un petit déjeuner le vendredi 30 octobre de 9h à 11h à la salle […]
Femmes en marche !
Quelle place pour les femmes dans l'espace public ? Invitation à une marche exploratoire.
Femmes en marche !
Quelle place pour les femmes dans l'espace public ? Invitation à une marche exploratoire.
Fête de la musique
La Fête de la Musique 2020 sera « on line »
Cette année « Faites de la Musique ! »
En ces temps si particuliers, nous vous invitons à vivre cet évènement sous une nouvelle forme originale. Partagez avec nous vos prestations sous forme de vidéos que nous mettrons en ligne sur notre site.
Fermeture partielle
La majorité des activités de terrain du CAP est annulée. Nous nous adaptons à une situation qui évolue de jour en jour. Nous reprenons le contact avec le terrain dès le 11 mai, là où il est possible de respecter les mesures sanitaires et nous nous réjouissons de vous retrouver tous et toutes !
Nous reprenons nos activités en format réduit au collège de Bois-Murat, lors de la pause de midi au réfectoire et dans le préau l'après-midi. Les autres activités sont pour l'instant annulées mais seront adaptées pour reprendre au plus vite ! Restez en contact avec notre agenda pour être mis.e au courant de l'évolution de la situation.
Nous restons disponibles pour vous tou.te.s aux numéros suivants :
Pour les enfants et leurs parents en lien avec les « 9-11 ans » : 079 638 53 99
Pour les résidents des appartements protégés : 079 861 24 00
Pour toute autre personne : 079 552 66 51
Le centre est fermé, mais…
Nous restons disponibles pour vous tou.te.s aux numéros suivants :
Pour les enfants et leurs parents en lien avec les « 9-11 ans » : 079 638 53 99
Pour les résidents des appartements protégés : 079 861 24 00
Pour toute autre personne : 079 552 66 51
N’hésitez-pas à nous appeler pour échanger, discuter, proposer des idées, faire des blagues, écouter des poèmes ou des histoires, chanter…
Et pour le reste, toutes les infos sont sur notre page d'accueil !
Tournoi de Futsal du Sport pour Tous
Le Tournoi de Futsal du Sport pour Tous aura lieu le dimanche 26 janvier 2020 à la salle de gym de Bois- Murat. Les portes ouvrent à 13h et le […]
Brunch de l’accueil parents-enfants
Pour fêter la fin d'année et se retrouver autour d'un moment convivial, nous vous invitons à venir partager un brunch de Noël !
Au plaisir de vous retrouver nombreuses et nombreux !
Café débat : la nourriture industrielle
Café-débat animé par Etienne Dubuis
« Faut-il avoir peur de la nourriture industrielle ? »
La Nuit du conte
La bibliothèque d’Epalinges et le CAP vous invitent à la « Nuit du conte ». Retrouvez-nous de 16h à 18h à la bibliothèque d’Epalinges puis à partir de 18h30 à l’espace communautaire […]
JOURNÉE PORTES OUVERTES
LE CAJE DEVIENT LE CAP ET ON VOUS OUVRE GRANDES NOS PORTES ! De 15h à 18h : goûter au centre (en dessous du four à pain), préparé avec les […]
Fête de la musique
Le vendredi 21 juin, aura lieu la 7e édition de la fête de la musique palinzarde sur la place de la Croix-Blanche !
Ce sera l’occasion pour toutes et tous de passer un bon moment autour de la musique et de découvrir des artistes locaux. Mais c’est aussi peut-être une opportunité pour vous de vous produire lors de cet évènement.
Café débat : Le burn-out
"Le burn-out : comment le prévenir ? comment le guérir ?" C’est l’un des maux caractéristiques de notre époque. Un épuisement physique et psychique intense dû à une suractivité prolongée et, surtout, à […]
Projet « Inside Out »
Le sens du projet Ce projet se veut autant participatif que créatif. Il cherche à créer des ponts entre des “habitants” (jeunes et moins jeunes). Investir l’espace public permet non […]
Les archives de toutes les activités passées :
Mercredi 9-11 ans : Piscine et midi crêpes
C’est la dernière activité de l’année alors on te propose de manger plein plein de crêpes à midi toutes et tous ensemble. Rien besoin d’amener, on s’occupe de tout ! Ensuite, on part à la piscine, ça sent vraiment les vacances non ?
Fête de la Musique 2025
Cette année la fête de la musique tombe sur un samedi et ça, c'est vraiment super ! On va pouvoir profiter à fond de cet événement !
De nombreux talents musicaux Palinzards à découvrir, une ambiance estivale et joyeuse autour du traditionnel bar à sirop du CAP, des stands de street food délicieuse et une scène de jam et d'expérimentation musicale, que demander de plus?
Lieu: Place de la Croix-Blanche
Horaire: Plus d'informations suivront
Annonce-toi auprès de l'équipe du CAP si tu as envie de te produire sur scène à cette occasion ou si tu aimerais venir nous aider au bar à sirop.
L'accueil libre sera fermé à cette occasion, rejoins-nous à la fête ! On vous attend nombreu.se.x.s pour passer ensemble le premier jour de l'été!
Mercredi 9-11 ans : Bateau jusqu’à Evian
Crois-le ou non, on va traverser le lac léman avec un gros bateau pour se rendre à Evian, c’est en France et on y trouve des supers places de jeux et des jets d’eau rigolos !
Mercredi 9-11 ans : Sortie en forêt
La forêt en été c’est extra, il y fait frais et on peut se baigner les pieds dans la rivière. On y fera un feu, des pains trappeurs (c’est un goûter tout chaud avec du chocolat) et peut-être même des cabanes ou du land art (c’est de l’art avec des éléments naturels de la forêt).
Anniversaire: 15 ans du CAP!
15 ans du CAP ! Save the date !
Tout a commencé avec le CAJE et continue aujourd’hui avec le CAP ! Le samedi 7 juin 2025, nous vous donnons rdv au centre d’animation pour fêter ensemble 15 ans d’animation socioculturelle à Epalinges ! C’est l’anniversaire du CAP et, son histoire, c’est VOUS qui l’avez écrite ! Venez nombreuses et nombreux retrouver ce lieu mythique, l’équipe d’animation et…L’iconique baby-foot !
Au programme
15h-20h: Dégustation de pizza, rallye “du CAJE au CAP”, bar à sirop, la Jarette & ses trésors, musique, rétrospective « 15 ans d’histoire ».
20h-21h30: Concert à "l’ancienne". Les ancien.ne.s seront sur scène et feront vibrer les murs et les bons souvenirs !
Mercredi 9-11 ans : Terrain d’aventure
On se rend au Terrain d’aventure ! C’est ce très chouette endroit où on peut faire des cabanes avec des vraies scies, des clous et des marteaux, du pain en plein air et s’occuper des poules, trop cool !
Europapark -Sortie complète
970'000m? (137 terrains de foot), 6'000'000 de visiteurs par année (l'équivalent de la population du Turkménistan), 6 hôtels, 60 restaurants, des centaines d'attractions vertigineuses... et fondé par un type qui s'appelait Franz. Ça : c'est Europa Park! En 2025, on ne déroge pas à la règle et on te propose à nouveau cette incontournable sortie. L'année passée, on a rempli un car à craquer de joyeux et joyeuses palinzard-e-x-s.
N'attends pas trop pour t'inscrire.
L'accueil libre sera fermé à cette occasion !
RDV et retour sur le parking de la Croix-Blanche! Merci d'être à l'heure (on sait, c'est tôt ...)
IMPORTANT : le parc se situe en Allemagne, tu dois absolument avoir avec toi une pièce d’identité ou un passeport valable!
Prix : 50.-CHF; sont inclus dans le prix le transport en car + l'entrée au parc
A ta charge : les repas de midi et du soir. Tu as la possibilité de prendre un pique-nique ou d’acheter à manger à un stand sur place (dans ce cas, prévoir des euros).
Délai d’inscription : dimanche 11 mai
Participants-es : min.12 / max.70
Mercredi 9-11 ans : Fête de la nature
C’est la fête de la nature à Bois-Murat. On y va tranquillos à pied pour y acheter de belles petites plantes à mettre dans notre potager au centre. On participera aussi à un atelier de création de « bombes de graines ». C’est des petites boules de terre et de graines que tu peux lancer quelque part et qui feront pousser des fleurs, trop cool !
Mercredi 9-11 ans : Initiation au skateboard
On se rend à Vidy pour une initiation au Skateboard avec des moniteurices du très connu Skatepark de La Fièvre ! Pas sûr qu’à la fin de l’après-midi on sera déjà capable de faire des Ollies mais on se sentira certainement déjà un peu plus à l’aise sur une planche à roulettes.
Mercredi 9-11 ans : Sortie en forêt
C’est tellement bien d’être dans la forêt qu’on y retourne ce mois ! Marshmallows grillés au milieu des arbres et pieds dans l’eau de la rivière, vive le printemps !
Mercredi 9-11 ans : Pièce de théâtre à Vidy et flânage au bordu | Complet
On se rend au théâtre de Vidy pour aller voir la pièce de théâtre « à chacun son monstre ». On profitera aussi d’être tout proche du lac pour y flâner et reprendre contact avec les rives du Léman (y’a des maxi places de jeu dans la zone !). S’il fait soleil, on pourra même manger une glace qui aura le bon goût du printemps.
Sortie à Bernaqua-COMPLET
Splish, Splash et Sploush ; ce sont les bruits qui accompagneront cette sortie dans l'eau à Bernaqua. Tu vas découvrir le parc aquatique qui t'offre des sensations uniques sur les plus longs toboggans couverts de Suisse.
Il te faudra un maillot de bain, un linge et tous tes potes pour passer un après-midi inoubliable! L'accueil libre sera fermé à cette occasion. Reprise dimanche 13.04, dès 14h.
RDV: 11h00 sur le parking de la Migros avec un pique-nique.
Retour: vers 18h30
Participante-x-s: min. 6 / max. 16
Délai d'inscription: vendredi 4 avril 2025
Prix inclus : transport, entrée au parc et goûter
Accueil libre fermé
Ce mercredi, l'accueil libre du CAP est exceptionnellement fermé.
On se retrouve dès le vendredi 11 avril 2025 ! Durant les vacances scolaires, le CAP est ouvert !
Sport pour touxtes – Family Games_évènement spécial clôture de la saison
Pour la clôture de la saison 2024-2025, le CAP organise les : Family Games
En famille et entre ami.e.x.s, venez vous amuser dans un parcours d'épreuves accessible à touxtes !
Sans inscriptions préalables, en continu de 15h00 à 18h00 à la salle de gym du bâtiment A, au collège de Bois-Murat ! Goûter offert ! Chaussures de sport en salle souhaitées.
L'accueil libre dès 12 ans sera fermé à cette occasion.
Mercredi 9-11 ans : Bricolages de Pâques et décoration d’oeufs
Pâques approchant à pas de géant.e, on va en profiter pour bricoler des trucs sympas et faciles. Aussi, on va s’essayer à différentes manières de décorer un œuf (dur, bien sûr). En parlant de Pâques, tu savais que les lapins étaient d’excellent.e.s athlètes ? Le record du monde de saut en hauteur de lapin est de 99,5 cm (réalisé par un lapin danois très sérieux).
Mercredi 9-11 ans : Sortie printanière en forêt
On profite de cette période importante de l’année pour aller explorer la nature qui reprend des forces et des couleurs après sa grande sieste hivernale. Des fleurs, des odeurs, des couleurs et un petit soleil sympa qui vient effleurer nos joues joufflues par l’hiver. On fera du feu et on grillera des marshmallows, comme au bon vieux temps.
Dîner-Quizz LOVE… Destiné aux 12-16 ans !
Participe à un grand jeu en équipe et teste tes connaissances sur l'amitié, l'amour, les relations et la sexualité!
Soirée avec un repas offert et de nombreux prix à gagner! L'accueil libre sera fermé à cette occasion.
Que tu te poses des questions sur tes relations amoureuses ou amicales, que tu aies envie de partager ton expérience ou encore d'être un soutien pour tes amis, viens réfléchir avec nous à différents sujets présents dans notre vie quotidienne comme le respect, les comportements violents, les relations positives, les préjugés, la sexualité, etc.
Sais-tu par exemple... De quoi est faite une relation égalitaire et positive ?
C'est quoi la notion de consentement?
Comment aider des ami e•x•s en difficulté ?
Si on peut aimer plusieurs personnes à la fois ?
Quelles sont les formes de violence possibles dans une relation de couple?
Si ça fait mal de tomber amoureuse?
Pour cet évènement, le CAP t'invite toi et tes ami.e.x.s à un repas au Café des Roches! De nombreux prix sont à gagner ! Les places sont limitées, le délai d'inscription est fixé au 14 mars 2025 !
Mercredi 9-11 ans : Visite de la déchetterie d’Epalinges
On est accueilli·e·s par un membre de l’équipe de la déchetterie pour une visite exclusive de ce lieu important plein de secrets et d’histoires sympathiques. On t’y emmène aussi pour que tu puisses prendre conscience que derrière l’emballage de ton paquet de bonbon, il y a du monde qui s’affaire pour qu’il ne finisse pas dans le gosier d’une tortue.
Semaine d’actions contre le racisme
Du 17 au 23 mars 2025 se déroulera la semaine d'actions contre le racisme. A cette occasion, le CAP te proposera différentes animations en partenariat avec le service de la Culture d'Epalinges pour te permettre de lutter et de prévenir le racisme et la discrimination raciale autour de toi. Envie de participer et de t'engager pour réduire les inégalités ?! N'hésite pas à nous rejoindre pour nous aider à concocter le programme de cette semaine. Pour cela il te suffit de nous en parler de vive voix, ou de nous contacter via notre Instagram ou notre adresse e-mail.
+ Informations et programme à venir !
Stages d’autodéfense Fem Do Chi: 16-25ans
La méthode Fem Do Chi vise à améliorer la capacité des femmes et des adolescentes à s'affirmer, à se faire respecter et à se protéger au quotidien. Les techniques et outils proposés sont adaptés à toutes les femmes, et adaptables à toutes les situations d'inconfort, d'abus ou de danger que celles-ci peuvent vivre.
Prix: Cet atelier est très largement subventionné par le CAP, une participation symbolique de 20.- est demandée par personne. Inscription: par mail à info@cap-epalinges.ch ou auprès des animateurices du CAP, jusqu'au 1er mars 2025, une autorisation parentale est requise pour les mineur e•x-s.
La méthode s'articule autour d'une réflexion sur les spécificités des violences faites aux femmes et sur l'influence de l'éducation et de la socialisation différenciée en fonction du genre. Le cadre en collectivité vise à créer une dynamique qui favorise la confiance et l'estime de soi et le développement de ses compétences, ainsi que la solidarité entre femmes. A travers des échanges d'expériences et de savoirs spécifiques, chacune peut identifier et agir sur ses peurs.
Cette proposition est aussi un joli clin d'œil à la journée internationale des droits des femmes que nous vous invitons à célébrer le 8 mars.
Mercredi 9-11 ans : Après-midi crêpes et jeux
Des crêpes, des crêpes, des crêêêêpes ! (et quelques parties de loups-garous aussi, par exemple).
Stages d’autodéfense Fem Do Chi:13-15ans
La méthode Fem Do Chi vise à améliorer la capacité des femmes et des adolescentes à s'affirmer, à se faire respecter et à se protéger au quotidien. Les techniques et outils proposés sont adaptés à toutes les femmes, et adaptables à toutes les situations d'inconfort, d'abus ou de danger que celles-ci peuvent vivre.
Prix: Cet atelier est très largement subventionné par le CAP, une participation symbolique de 20.- est demandée par personne. Inscription: par mail à info@cap-epalinges.ch ou auprès des animateurices du CAP, jusqu'au 1er mars 2025, une autorisation parentale est requise pour les mineur e•x-s.
La méthode s'articule autour d'une réflexion sur les spécificités des violences faites aux femmes et sur l'influence de l'éducation et de la socialisation différenciée en fonction du genre. Le cadre en collectivité vise à créer une dynamique qui favorise la confiance et l'estime de soi et le développement de ses compétences, ainsi que la solidarité entre femmes. A travers des échanges d'expériences et de savoirs spécifiques, chacune peut identifier et agir sur ses peurs.
Cette proposition est aussi un joli clin d'œil à la journée internationale des droits des femmes que nous vous invitons à célébrer le 8 mars.
Mercredi 9-11 ans : Cinéma City Club – Slocum et moi
On te propose d’aller avec nous au meilleur cinéma de la région. Les sièges sont incroyablement confortables et l’ambiance hyper « cosy ». On ira voir le film d’animation « Slocum et moi » : Au fil de la construction d’un bateau dans le jardin de ses parents, un jeune garçon mènera sa propre aventure, celle qui le mènera sur le chemin de ses passions: la mer et le dessin…
Mercredi 9-11 ans : Limonade littéraire
T’as déjà entendu parler des « limonades littéraires » ? C’est un concept hyper cool : on est accueilli.e.s dans un bistrot (nous ce sera « le Jars gourmand ») pour prendre un super goûter et surtout se poser pépère et assister à une « lecture théâtralisée » passionnante et rigolote dans la boulangerie.
Sortie à la patinoire de Montchoisi🧤⛸️🧊
Au CAP on aime l'hiver et les vacances ! On te propose de « glisser » vers cette motivation et de profiter d'aller à la patinoire pendant ton temps libre et celui de tes ami e.x-s!!! En équipe, ou en solo, (re)découvres la joie du patinage et partages un repas autour des multiples figures acrobatiques ! L'accueil libre sera fermé à cette occasion, merci pour votre compréhension !
RdV : au CAP à 16h00 (préparation du pique-nique avant le départ)
Retour: à Croisettes vers 22h00
Prix: 5.- (repas, entrée & location de patins)
Participant e.x.s: min.6 / max.16
Mercredi 9-11 ans : Stickers faits maison
On va utiliser une technique super simple pour fabriquer nos propres stickers ! On utilisera plein d’images kawaï ou effrayantes trouvées sur internet (par exemple les petites images de ce programme) mais aussi nos propres dessins pour pouvoir décorer toutes nos affaires et en offrir à nos potes.
7-8-9 février, week-end à Leysin🎿🚠🏔️❄️_accueil libre fermé
La montagne, peu importe la météo, ... on ADORE ! Des moments loin des soucis pour s’amuser avec ses ami·e·x·s. De la glisse sous toutes ses formes : sur neige, glace ou même dans la boue, ça promet quelques fou rires... Et pour refaire le plein d’énergie, des menus délicieux ! Qui dit mieux ? Ah, et en cas de besoin d’équipement, pas de problème Nous t’aiderons à compléter ta tenue de rider ou de rideuse
RDV pour l'aller et le retour sur le parking de la Migros, à la Croix-Blanche.
À SKI: 80.- Si nécessaire, possibilité de louer du matériel à prix réduit en plus sur place.
À PIED: 40.- (activités diverses)
Compris dans le prix: nourriture / hébergement / transports / forfait de ski.
Si tu possèdes déjà un Magic pass, pas de problème, informe l'équipe lors de ton inscription.
INSCRIPTION JUSQU'AU DIMANCHE 26 JANVIER !!
(Amène ta fiche d'inscription, ta demande de carte de membre ainsi que l'argent directement au CAP, selon les horaires d'ouvertures de l'accueil libre). L'équipe reste à disposition pour toutes questions, n'hésite pas !
Mercredi 9-11 ans : Jumpspot | Complet
Ça fait un petit moment qu’on n’est pas allé rebondir dans ce gigantesque parc à trampolines alors let’s go ! On a entraîné nos figures à la piscine cet été, il est temps de les mettre en pratique ici. Chauffe tes chevilles et enfile tes chaussettes antidérapantes, c’est parti !
Mercredi 9-11 ans : Après-midi jeux vidéos | Complet
Sur proposition de l’un d’entre vous : on se met bien au chaud, on chauffe les manettes et on se lance dans un après-midi de découvertes de différentes consoles et jeux-vidéos sympas. D’ailleurs, savais-tu que Minecraft est le jeu vidéo le plus vendu au monde ? Comme quoi, parfois y’a pas forcément besoin de graphismes fous !
Mercredi 9-11 ans : Espace des inventions : Robots !
Quand on te dit « robot », tu penses peut-être à C3PO ou aux Transformers. Mais en réalité, les robots ne ressemblent pas vraiment aux humains. On te propose d’explorer la question avec cette exposition interactive exceptionnelle ! (Interactive, ça veut dire qu’il y’a plein de trucs à faire !)
Mercredi 9-11 ans : Après-midi jeux de société
Exploding Kittens, Loup Garous, Dobble, Mow, Mytho, Uno… Y’a de quoi tenir plus d’une semaine ! On te propose aussi un jeu mythique que tu ne connais peut-être pas mais qui nous a fait beaucoup marrer : Looping Louie. Ca va être super ! (et pour les téméraires, il y’aura même « les aventurier.e.s du rail »).
CASTING KIDS : LES ENFANTS RÉALISENT_Lausanne Impro
La compagnie d’improvisation résidente du 2.21 réinvente son concept phare, Casting, et vous invite à participer à la création d’un film improvisé. Un·e réalisateurice est prêt·e à tout pour tourner un film. Trois comédien·nes accourent à l’audition pour décrocher un rôle. Mais il manque le plus important : un bon scénario, des idées, une chouette histoire… l’aide de réalisateur·ices en herbe, plus inspiré·es, sera donc précieuse.
Rdv au CAP à 15h (merci de prendre ton abbo de bus)
Min.4-Max.8:
Délai d’inscription : mercredi 8 janvier
Sortie au musée Photo Elysée-ANNULÉE
La visite au photo Elysée est malheureusement annulée. Une nouvelle date de sortie au musée sera bientôt proposée. Merci pour votre compréhension. L'accueil libre dès 12 ans est ouvert de 14h à 18h. Bonne rentrée à touxtes!
Mercredi 9-11 ans : Gâteau des rois et des reines
On célèbre la rentrée en douceur en sortant nos tabliers et nos rouleaux à pâtisserie. Est-ce que tu savais que la galette se mange aussi en Louisiane, au Québec ou en Grèce et qu’il y’a au moins autant de recettes que de régions ? A nous d’inventer le gâteau des reines à la palinzarde.
Mercredi 9-11 ans : Biscuits à l’EMS de la Girarde | Complet
On se rend à l’EMS de la Girarde pour cuisiner plein de petits biscuits avec les personnes âgées qui habitent là-bas. Ca fera des jolis cadeaux à offrir pour les fêtes si tu arrives à ne pas les manger tout de suite bien sûr !
Formation AS de coeur
Que tu te poses des questions sur tes relations amoureuses ou amicales, que tu aies envie de partager ton expérience, viens réfléchir avec nous à différents sujets présents dans notre vie quotidienne comme le respect, les violences, les dépassements de limites, les relations saines, les stéréotypes, la sexualité etc.
En suivant l’ensemble des 6 ateliers du programme « As de cœur : amitié, amour et sexualité sans violences »*, tu deviendras une ressource pour mieux conseiller tes amis qui pourraient en avoir besoin et tu pourras ajouter une nouvelle compétence à ton CV ! (sur demande nous te faisons un certificat pour la formation suivie).
Mercredi 9-11 ans : Film de Noël
C’est la fin de l’année et bientôt les vacances alors on reste tranquille avec des pop-corn et un petit chocolat chaud devant un film, t’as des propositions ?
Formation AS de coeur
Que tu te poses des questions sur tes relations amoureuses ou amicales, que tu aies envie de partager ton expérience, viens réfléchir avec nous à différents sujets présents dans notre vie quotidienne comme le respect, les violences, les dépassements de limites, les relations saines, les stéréotypes, la sexualité etc.
En suivant l’ensemble des 6 ateliers du programme « As de cœur : amitié, amour et sexualité sans violences »*, tu deviendras une ressource pour mieux conseiller tes amis qui pourraient en avoir besoin et tu pourras ajouter une nouvelle compétence à ton CV ! (sur demande nous te faisons un certificat pour la formation suivie).
Mercredi 9-11 ans : Patinoire | Complet
On part virevolter sur la glace de la patinoire de Montchoisi. N’oublie pas tes gants, ton écharpe et ton cache nez !
Formation AS de coeur
Que tu te poses des questions sur tes relations amoureuses ou amicales, que tu aies envie de partager ton expérience, viens réfléchir avec nous à différents sujets présents dans notre vie quotidienne comme le respect, les violences, les dépassements de limites, les relations saines, les stéréotypes, la sexualité etc.
En suivant l’ensemble des 6 ateliers du programme « As de cœur : amitié, amour et sexualité sans violences »*, tu deviendras une ressource pour mieux conseiller tes amis qui pourraient en avoir besoin et tu pourras ajouter une nouvelle compétence à ton CV ! (sur demande nous te faisons un certificat pour la formation suivie).
Action solidaire: récolte pour solidarité Epalinges & environs
Engage-toi pour l'action solidaire du CAP et participe à une récolte de produits de premières nécessité à la Migros qui seront ensuite remis à l'association des Cartons du coeur!
Spectacle des Théopopettes au foyer de la grande salle-Entrée libre
Écrire ici la description de l'event (copier-coller de la description ci-dessus 😉 le texte écrit ici, c'est ce qui apparait dans "l'info-bulle" dans la page Agenda 😉)
Mercredi 9-11 ans : Action Solidaire
Comme l’année dernière, on se mobilise pour une association qui œuvre pour des personnes dans le besoin : « Solidarité Epalinges et Environ ». Tout au long de l’année, leurs bénévoles récoltent des produits de première nécessité (riz, pâtes, savon, dentifrice etc.. ) pour les redistribuer à des familles de la région. Cette fois-ci c’est nous qui allons récolter toutes ces choses à la Migros d’Epalinges pour les remettre ensuite à l’association !
Formation AS de coeur
Que tu te poses des questions sur tes relations amoureuses ou amicales, que tu aies envie de partager ton expérience, viens réfléchir avec nous à différents sujets présents dans notre vie quotidienne comme le respect, les violences, les dépassements de limites, les relations saines, les stéréotypes, la sexualité etc.
En suivant l’ensemble des 6 ateliers du programme « As de cœur : amitié, amour et sexualité sans violences »*, tu deviendras une ressource pour mieux conseiller tes amis qui pourraient en avoir besoin et tu pourras ajouter une nouvelle compétence à ton CV ! (sur demande nous te faisons un certificat pour la formation suivie).
Mercredi 9-11 ans : Fabrique ton cerf-volant
Quelqu’un a eu la très bonne idée qu’on essaie de fabriquer nos propres cerfs-volants, alors on relève le défi ! Ensuite on pourra tous les faire voler ensemble et ça sera trop joli !
Formation AS de coeur
Que tu te poses des questions sur tes relations amoureuses ou amicales, que tu aies envie de partager ton expérience, viens réfléchir avec nous à différents sujets présents dans notre vie quotidienne comme le respect, les violences, les dépassements de limites, les relations saines, les stéréotypes, la sexualité etc.
En suivant l’ensemble des 6 ateliers du programme « As de cœur : amitié, amour et sexualité sans violences »*, tu deviendras une ressource pour mieux conseiller tes amis qui pourraient en avoir besoin et tu pourras ajouter une nouvelle compétence à ton CV ! (sur demande nous te faisons un certificat pour la formation suivie).
Mercredi 9-11 ans : Cinéma Cityclub
On va s’installer dans les sièges très très moelleux du Cityclub pour regarder « Sauvages ». C’est l’histoire de deux enfants et d’un orang-outan qui bravent des obstacles pour protéger la forêt tropicale. Si tu as déjà vu le super film d’animation « Ma vie de Courgette », et bien c’est la même personne qui l’a réalisé.
Formation AS de coeur
Que tu te poses des questions sur tes relations amoureuses ou amicales, que tu aies envie de partager ton expérience, viens réfléchir avec nous à différents sujets présents dans notre vie quotidienne comme le respect, les violences, les dépassements de limites, les relations saines, les stéréotypes, la sexualité etc.
En suivant l’ensemble des 6 ateliers du programme « As de cœur : amitié, amour et sexualité sans violences »*, tu deviendras une ressource pour mieux conseiller tes amis qui pourraient en avoir besoin et tu pourras ajouter une nouvelle compétence à ton CV ! (sur demande nous te faisons un certificat pour la formation suivie).
Mercredi 9-11 ans : Refuge animalier de Sainte Catherine
On va visiter un refuge animalier tout près de chez nous. Là-bas, ils recueillent et prennent soin des animaux (plus de 3'000 par année !). Ils nous expliqueront comment ils travaillent et on passera même un moment avec les p’tits chats trop chous et les wapitis tout doux.
Mercredi 9-11 ans : Bricolages d’Halloween – Photophores
Un bricolage hyper cool à faire et plutôt simple. En plus, si comme Alex t’as peur du noir, tu pourras y mettre une bougie pour éclairer tes nuits d’automne. Petit plaid, petit thé, petite bougie, tout bien…
Mercredi 9-11 ans : Piscine de Mon-Repos
Après 18 mois de travaux et de transformation, la piscine de Mon-Repos réouvre enfin ses portes ! Youpi ! Elle est toute belle et toute neuve prête à nous accueillir. N’oublie pas de prendre tes lunettes pour admirer le carrelage brillant sous l’eau.
Mercredi 9-11 ans : Tartes aux pommes maison
Avec les 9-11 ans, « maison » c’est vraiment « maison ». C’est-à-dire qu’on va même faire la pâte, comme des vrai·e·s boulanger·e·s. ! Ça va sentir bon les pommes, le beurre et la cannelle dans toute la pièce. Et ça, début octobre, ça réchauffe le cœur et l’esprit.
Mercredi 9-11 ans : Sortie en forêt, la grande traversée des rivières
Ca va vraiment être l’aventure ! On est ti-par pour une ballade un peu spéciale. Pour aller du point A au point B, il y aura pas mal de rivières à traverser. En sautant de pierre en pierre ou directement les pieds dans l’eau, ça dépendra de notre courage et aussi un peu de la météo.
Mercredi 9-11 ans : Jumpspot
Écrire ici la description de l'event (copier-coller de la description ci-dessus 😉 le texte écrit ici, c'est ce qui apparait dans "l'info-bulle" dans la page Agenda 😉)
Week-end à vélo
En route pour cette rentrée ! Départ d'Epalinges direction Montreux (plage de la Maladaire), grillades, nuit sous tente et retour depuis Montreux jusqu'à Lausanne par le bord du lac.
Le parcours est simple et pour tous les niveaux. On peut prêter des vélos et du matériel de camping si besoin. Coût: 20.- tout compris (4 repas, camping, trajet). Inscription jusqu'au 8.09 auprès des animateurs.trices du CAP, ou téléchargez sur le site une "inscription à une sortie", à rendre durant les heures d'ouverture de l'accueil libre du CAP.
Pour toutes questions et infos, vous pouvez nous contacter au 079.861.24.00 ou par mail à info@cap-epalinges.ch
Mercredi 9-11 ans : Tournoi de pétanque
Écrire ici la description de l'event (copier-coller de la description ci-dessus 😉 le texte écrit ici, c'est ce qui apparait dans "l'info-bulle" dans la page Agenda 😉)
Mercredi 9-11 ans : Visite de l’Arboretum, à la découverte des chants d’oiseaux
Écrire ici la description de l'event (copier-coller de la description ci-dessus 😉 le texte écrit ici, c'est ce qui apparait dans "l'info-bulle" dans la page Agenda 😉)
Mercredi 9-11 ans : Piscine de Renens | Complet
Une eau à 25 degrés et beaucoup de toboggans (vraiment beaucoup, et certains vertigineux). On te défie d’ailleurs de battre le chrono d’Alex au « toboggan vert » (médaillé d’or en 1998).
Une phrase suffit pour conclure : « Les habitués le disent, la Piscine de Renens est plus qu’un parc de loisirs, c’est un état d'esprit »
Mercredi 9-11 ans : Parc de Milan et glaces
C’est la rentrée ! On se réjouit de te retrouver tout·e requinqué·e pour aller (re)découvrir le Parc de Milan. On y trouvera : une nouvelle place de jeu énorme, des vélos bizarres et des petites voitures en libre-service, pleins de jeux à tester et des tables de ping-pong. Et pour fêter nos retrouvailles, on ira manger des glaces juste à côté (c’est les meilleures de Lausanne).
Mercredi 9-11 ans : Bord du lac et glaces
Il y a déjà un petit air de vacances… Pour cette dernière activité avant la grande pause estivale, on se rend à la plage de Lutry. On y profitera du soleil, de l’eau fraîche du bord du lac et des plongeoirs. Et on pourra aussi explorer les profondeurs du lac et observer les petits poissons avant de manger des glaces pour fêter cette belle année passée ensemble !
Fête de la Musique 2024
Les vendredis au CAP comme tu le sais, c’est trop bien déjà de base ! Et bien, imagine, cette année le jour de la fête de la musique va tomber sur un... Devine... Oui un vendredi ! Du coup, belle fête en perspective sur la place de la Croix-Blanche ! Au programme des concerts, des stands de boissons et de nourriture, un moment de scène ouverte et pleins d’autres animations et de possibilités de participer pour toi, tes ami.e.x.s et ta famille !
Le bar à sirop du CAP est de retour ! Annonce-toi à l'équipe d'animation pour venir tenir un moment notre traditionnel bar à sirops. C'est prix libre et toujours aussi bons et variés en goûts.
L'accueil libre sera fermé à cette occasion, rejoins-nous à a fête ! Le préau n'aura non plus pas lieu, mais on vous attend nombreu.se.x.s pour passer ensemble le premier jour de l'été!
Mercredi 9-11 ans : Pâtisserie : Taillé de Goumoëns
On se lance dans une aventure culinaire de notre région : le Taillé de Goumoëns. Si tu connais pas, ça fait partie de la grande familles des tartes à la crème et des salées au sucre : une pâte bien moelleuse recouverte d’une délicieuse crème sucrée! On utilisera la recette officielle de la fête du taillé qui aura lieu les 4 et 5 octobre. D’ailleurs, on peut parier qu’Alex y sera comme on sait que c’est sa pâtisserie préférée !
Spectacle de l’atelier théâtre
Enfin ! Le grand spectacle de l'atelier théâtre. On se réjouit !
Réservations : cap-epalinges.ch/theatre
Spectacle de l’atelier théâtre
Enfin ! Le grand spectacle de l'atelier théâtre. On se réjouit !
Réservations : cap-epalinges.ch/theatre
Mercredi 9-11 ans : Piscine de Bellerive
C’est presque officiellement l’été, il fait beau et chaud, on se rend à la piscine de Bellerive ! On s’y prélassera sur la pelouse et bien sûr on entraînera nos triples sauts périlleux arrière des 10 m pour être prêt·e·s à les montrer aux copaines cet été. Et si on n’a pas trop envie, on barbotera juste dans l’eau en regardant le lac. N’oublie pas ton maillot et tous tes accessoires fun de piscotte.
Mercredi 9-11 ans : Bowling
Direction « Bowland » pour un jeu de quilles sous les néons ! On va mettre des chaussures super classes, perfectionner nos glissades sur la pistes et espérer enchaîner les strikes ! Après, on ira certainement faire un petit tour dans un parc Lausannois pour voir un peu la lumière du jour et prendre un super goûter !
Mercredi 9-11 ans : Jardinage et travail sur les bacs
Puisqu’on sera revenus les mains pleines de plantes et de légumes la semaine précédente : il faudra planter tout cela. On prendra aussi du temps pour s’occuper des bacs (les poncer et les repeindre) et prendre un grand goûter pour se féliciter du travail accompli.
Mercredi 9-11 ans : Pépinière – l’Apothèque du Jorat
Nous nous rendons en vadrouille à Mézières visiter une pépinière. C’est là où poussent plantes et légumes de centaines de sortes différentes. As-tu déjà entendu parler du chenopode bon-henri, de la rue fétide, du souci, du millepertuis perforé, du calament, de la campanule raiponce ?
P.S Il y’a aussi un étang avec des tritons et des têtards !
Notre mission : découvrir le lieu et ses plantes, mais surtout choisir et ramener de quoi planter dans nos bacs de jardinage devant le four à pain !
Mercredi 9-11 ans : Pâtisserie – madeleines
A chaque fois qu’on organise un goûter avec des madeleines, tout le monde se rue dessus ! On s’est dit qu’on pouvait tenter d’en faire nous-mêmes. Le défi, c’est de réussir à avoir une belle « bosse » comme dans les vraies madeleines. De toute façon, le goût réconfortant, l’odeur et les « mhhhhh, azy c’est trooooop bon » sont garantis.
Mercredi 9-11 ans : repas festif suivi d’un après-midi « chez les grand.e.s »
Les grand.e.s sont en sortie à Europa Park. Alors nous, on peut profiter de la salle d’accueil toute l’après-midi ! Billard, ping-pong, baby-foort, BDs, dessin, jeux de société, cuisine… A nous la liberté !
Europapark
C’est sans hésiter la sortie la plus attendue par les jeunes Palinzard·e·x.s et c’est normal !
Europapark est considéré par beaucoup comme le meilleur parc de loisirs du MONDE donc on aurait pas besoin de vous le dire, cette sortie « sensations fortes » vaut le détour ! L'accueil libre sera fermé à cette occasion !
RDV et retour sur le parking de la Croix-Blanche. Pièce d’identité ou un passeport valable obligatoire !
Prix : 50.-CHF ; sont inclus dans le prix le transport en car + l'entrée au parc
Délai d’inscription : dimanche 21 avril
Mercredi 9-11 ans : Jeux au parc de Milan
On t’emmène visiter l’un des plus grands et sympathiques parcs de Lausanne. Il y’a une énorme place de jeux, une fontaine, des tables de ping-pong et surtout une petite roulotte (la Milanette) dans laquelle tu peux emprunter plein d’objets et de jeux. On pourra aussi juste courrir pieds nus dans l’herbe fraîche du printemps et faire un maxi cache-cache.
Vide-dressing
Invitation à un grand jeu avec un repas et de nombreux prix à gagner !
On a mieux que le black-friday : vive la 2ème main ! Ce vide-dressing sera l’occasion de te procurer de nouveaux habits d’occasion, de dégoter la perle rare, d’essayer un manteau désuet qui sent la naphtaline ou de te procurer un habit stylé et rare qui a de l’histoire.
On te propose aussi de participer à la vente : L’occasion de récolter quelques sous grâce aux aaires et habits que tu ne portes plus et qui dorment dans ton armoire. Prends contact avec nous pour qu'on te réserve une place gratuite. L’accueil libre sera fermé. Retrouve-nous à la salle des spectacles de 10h à 15h.
Mercredi 9-11 ans : Mini tourtes de Linz
On t’accueille pour un atelier pâtisserie sous le signe de la tradition Autrichienne : la « linzer torte » qu’on connaît nous sous le nom de « tourte de Linz ». C’est ce gâteaux succulent avec une pâte aux noisettes et de la confiture de framboise. On en fera des petites que tu pourras prendre à la maison et dont tu pourras être fier·e dans la cour le lendemain !
Pinocchio sur le divan, conférence de Guy Gerbi
Conférence de Guy Gerbi: Pinocchio sur le divan
Mercredi 9-11 ans : Théâtre de Vidy
On se rend au Théâtre de Vidy que certain·e·s d’entre vous connaissent bien ! Là-bas, on y verra une pièce: Le Sac à Murmures. Le nom est très mystérieux mais on sait déjà qu’il y aura des danseurs et danseuses ventriloques (c’est les gens qui parlent sans bouger la bouche!), des trolls de montagne, des animaux invisibles et des émotions qui voyagent d'un corps à un autre. Y’aura aussi un goûter et une observation de mouettes au bord du lac à l’issue de la représentation.
Mercredi 9-11 ans : Pas d’activité, c’est les vacances !
Pas d'activités, c'est les vacances! Profitez bien, on se réjouit de vous retrouver requinqué.e.s!
Mercredi 9-11 ans : Pas d’activité, c’est les vacances !
Pas d'activités, c'est les vacances! Profitez bien, on se réjouit de vous retrouver requinqué.e.s!
Mercredi 9-11 ans : Retro gaming
NES, Megadrive, Gameboy, Atari: tu connais ? On accueille l'association K-Bird qui est spécialisée dans le rétro gaming : en quelques mots, ils amènent plein de consoles et de jeux vidéos de ces 40 dernières années et on peut tout tester ! Il y'en aura pour tous les goûts.
Dîner-QuizzAmitié, amour, relations, sexualité … Destiné aux 12-15 ans !
Invitation à un grand jeu avec un repas et de nombreux prix à gagner !
Être ensemble et se respecter : Viens jouer avec tes ami.e.x.s et réfléchir avec le CAP à différents sujets présents dans la vie quotidienne et surtout dans les relations amicales et amoureuses. Tu pourras tester tes connaissances, notamment :
# De quoi est faite une relation égalitaire et positive ?
# C’est quoi la notion de consentement ?
# Comment aider des ami.e.s.x en diculté ?
# Est-ce que je peux aimer plusieurs personnes à la fois ?
# C’est quoi les comportements violents ?
# Que faire et comment réagir face aux violences sexualisées ?
# C’est de l’amour ou de l’amitié ?
# Où savoir trouver de l’aide ?
Pour cet évènement, le CAP t'invite toi et tes ami.e.x.s à un repas au restaurant de l'Auberge communale! De nombreux prix sont à gagner ! Les places sont limitées, le délai d'inscription est fixé au 15 mars 2024 !
Mercredi 9-11 ans : Terrain d’aventure de Malley (!!à la place de l’espace des inventions!!)
Finalement on ne peut pas aller à l’Espace des inventions mais on te propose quand même un super truc: une virée au terrain d’aventure de Malley.
Là bas, on pourra construire des cabanes, graver des choses sur du bois, faire du feu, des jeux et plein d’autres choses.
Tout se passe à l’extérieur alors pense à bien t’équiper!
Mercredi 9-11 ans : Cuisine : Tablette de chocolat du turfu
Une recette assez simple au résultat incroyable. L'idée : on fait fondre des plaques de chocolat et on les pimp avec plein de trucs super (paillettes, guimauves, noisettes). Petit séjour au congélateur et on repart ensuite avec notre petit paquet de chocolats maison très stylés.
Mercredi 9-11 ans : Piscine Vaudoise Arena
Session piscine: y'a des bulles, du courant et des plongeoirs. On se réjouit trop de faire les sirènes et des quadruples sauts périlleux des 10 mètres.
Mercredi 9-11 ans : Sortie à la patinoire
Salchow, Axel, Lutz, Walley… ça pourrait être le nom des hamsters de Marie ; mais en fait c’est celui de fameuses figures impossibles en patinage artisitique. De notre côté, on va déjà tenter de rester debout et d’avoir un tout petit peu de style. Tu peux venir même si tu n’as jamais chaussé de patins !
Annulé-Week-end à Leysin🎿🚠🏔️❄️
Le week-end est annulé, l'équipe d'animation reste à ta disposition pour plus d'informations !
Au programme:
Et si tu prolongeais les vacances l'illusion d'un week-end bien réel ?
De la neige, de la glisse ou des ballades ! Des activités, des jeux, du temps avec tes ami.e.s et des surprises! Tout ça dans un cadre idyllique à la montagne !
RDV pour l'aller et le retour sur le parking de la Migros, à la Croix-Blanche.
À SKI: 80.- Si nécessaire, possibilité de louer du matériel à prix réduit en plus sur place.
À PIED: 40.- (activités diverses)
Compris dans le prix: nourriture / hébergement / transports / forfait de ski.
Si tu possèdes déjà un Magic pass, pas de problème, informe l'équipe lors de ton inscription.
INSCRIPTION JUSQU'AU DIMANCHE 11 FEVRIER !!
(Amène ta fiche d'inscription, ta demande de carte de membre ainsi que l'argent directement au CAP, selon les horaires d'ouvertures de l'accueil libre). L'équipe reste à disposition pour toutes questions, n'hésite pas !
Mercredi 9-11 ans : Pâtisserie – Pastéis de nata
On ne sait pas encore si cette pâtisserie est aussi dure à réaliser qu’à prononcer, mais on se réjouit de tenter l’expérience avec toi. Dans tous les cas, si on foire, on pourra juste dire qu’on a fait des « petits flans ». Ce qu’on peut garantir, c’est que ça va être bon et truculent !
Annulée-Sortie à la patinoire pendant les vacances🧤⛸️🧊
La sortie est annulée, l'équipe d'animation reste à ta disposition pour plus d'informations ! L'accueil libre dès 12 ans sera ouvert aux horaires habituels !
Amateur.trice.x ou pro sur la glace, viens découvrir la joie de la glisse à la patinoire de la Vaudoise Arena ! Une bonne occasion de profiter des vacances de février sans partir trop loin et avoir beaucoup de fun !
Délai d’inscription : Dimanche 11.02.2024
« Immersion » au MCBA, une expos pas comme les autres…
Tu t’es déjà demandé ce que ça faisait de marcher sur la lune, d’arriver au paradis ou encore de faire partie du décor d’un film ? Pour répondre à ces drôles de questions, le CAP te propose de littéralement plonger dans une sortie au musée, qui changera, peut-être, ta vision, ton ouïe, ton odorat, ton ressenti le temps de la visite !
Viens vivre cette expérience particulière avec tes ami.e.x.s ! Le délai d'inscription c'est le mercredi 31 janvier et cette sortie est gratuite !
Mercredi 9-11 ans : Luge et chocolat chaud
Haaa les crêtes enneigées du Chalet-à-gobet ! Lieu parfait pour tenter de battre le record du monde de vitesse en luge : 146,4 km/h ! Prends ton bob, ta luge, ton assiette ou tout objet glissant sur lequel tu peux poser tes fesses. S’il n’y a pas de neige, on se repliera en forêt pour une balade. Dans tous les cas, il y’aura des marshmallows dans le chocolat chaud !
Mercredi 9-11 ans : Projection d’un film
On te propose de t’installer au chaud avec des popcorns et un plaid. On n’a pas encore choisi le film, mais on en discutera ensemble. Ce qui est sûr, c’est que ce sera un film réconfortant d’hiver. Tu as des propositions ?
Mercredi 9-11 ans : Cuisine
Le scone c’est une pâtisserie inventée par les Ecossais (ils ont aussi inventé le golf, les vêtements imperméables et Sean Connery). Ce qui est sympa c’est qu’on peut autant les préparer salés que sucrés et faire marcher notre imagination pour cuisiner des trucs bigarrés mais hyper bons !
Escape Game au Pont
Une super occasion de te tester en équipe dans ce jeu d’évasion en extérieur grandeur nature. Alors, parviendras-tu à résoudre les énigmes et accomplir ta mission ?! Prends des habits chauds et de bonnes chaussures, habits de neige selon la météo.
Mercredi 9-11 ans : Jumpspot | Complet
C’est la rentrée donc c’est la fête ! On t’emmène au Jumpspot. On n’oubliera pas de chauffer les chevilles, le bassin et les cervicales (non, on dit pas « cervicaux ») avant d’aller sauter comme des pinsons.
Mercredi 9-11 ans : Magie
On accueille un magicien qui viendra essayer de nous entourlouper avec des tours de magie inédits ! Mais ce qui est super, c’est surtout qu’il va nous apprendre comment faire et que tu pourras rentrer chez toi et épater tes acolytes.
Mercredi 9-11 ans : Tournoi de Mario Kart | Complet
Pour cette nouvelle édition du tournoi de Mario Kart sur grand écran, on profitera de toutes les nouvelles courses 2023 : « Cité Sorbet », « Flipper Waluigi », « Course à la propreté » et même une nouvelle « Route arc-en-ciel » ! Échauffe tes pouces et amène ta manette (si tu veux), 3,2,1 c’est parti ! Si tu n’as jamais joué, c’est pas grave, c’est ouvert à tous les niveaux.
Mercredi 9-11 ans : Atelier de biscuits | Complet
Lors de cet atelier dédié au « Gâteau sec », on enfilera nos tocs de pâtissier·e·s et on confectionnera des centaines de biscuits en forme de rhinocéros, de palmier, de licorne et de cacahuètes. On en fera le plein de goûts différents pour régaler nos copain.e.s.
Action solidaire: récolte pour les cartons du coeur
Engage-toi pour l'action solidaire du CAP et participe à une récolte de produits de premières nécessité à la Migros qui seront ensuite remis à l'association des Cartons du coeur!
Mercredi 9-11 ans : Action solidaire, Les Cartons du Coeur
Il fait gris et froid, c’est la fin de l’année et bientôt les fêtes. Et ça, ça nous donne envie de nous engager pour celles et ceux qui en ont besoin tout près de chez nous ! On récoltera des produits de première nécessité à la Migros : pâtes, riz, boîtes de conserves, savon, dentifrice, papier toilette etc… On amènera ensuite tout ça dans les locaux des cartons du cœur. Un·e bénévole sera avec nous et nous aidera à mieux comprendre comment cette association fonctionne et répondra à toutes nos questions !
Mercredi 9-11 ans : Pop cakes | Complet
Les pop cake c’est comme des sucettes mais en fait c’est des petits gâteaux ! On les décorera de toutes les couleurs et on en fera assez pour en offir à nos ami·e·s.
LE CAP EN IMAGES !
