Un site proposé par 
la Commune d'Epalinges
- Cet évènement est passé.
Stages d’autodéfense Fem Do Chi: 16-25ans
15 mars @ 09:30 - 17:30
La méthode Fem Do Chi vise à améliorer la capacité des femmes et des adolescentes à s’affirmer, à se faire respecter et à se protéger au quotidien. Les techniques et outils proposés sont adaptés à toutes les femmes, et adaptables à toutes les situations d’inconfort, d’abus ou de danger que celles-ci peuvent vivre.
Prix: Cet atelier est très largement subventionné par le CAP, une participation symbolique de 20.- est demandée par personne. Inscription: par mail à info@cap-epalinges.ch ou auprès des animateurices du CAP, jusqu’au 1er mars 2025, une autorisation parentale est requise pour les mineur e•x-s.
La méthode s’articule autour d’une réflexion sur les spécificités des violences faites aux femmes et sur l’influence de l’éducation et de la socialisation différenciée en fonction du genre. Le cadre en collectivité vise à créer une dynamique qui favorise la confiance et l’estime de soi et le développement de ses compétences, ainsi que la solidarité entre femmes. A travers des échanges d’expériences et de savoirs spécifiques, chacune peut identifier et agir sur ses peurs.
Cette proposition est aussi un joli clin d’œil à la journée internationale des droits des femmes que nous vous invitons à célébrer le 8 mars.
LES ACTIVITÉS RÉGULIÈRES
CAP Enfants :
• Les midis au réfectoire scolaire de Bois-Murat (lu-ma-je-ve ; 12h00-13h45)
• Jeux et goûter au Préau de Bois-Murat (lu-ma-je-ve ; 15h30-18h00)
• Les mercredis 9-11 ans (mercredi ; 12h00-17h30)
CAP Jeunes :
• Accueil libre (me-ve-sa-di ; divers horaires)
• Les sorties (1 fois par mois, selon programme)
• Free-Fit (lundi ; 18h00-20h30)
CAP Pour tou.te.s :
• Accueil parents-enfants (lundi ; 9h00-11h00)
• Accueil tout public (jeudi ; 17h00-20h00)
• Sport pour tou.te.s (dimanche ; 16h00-18h00)
• Permanence TSP (mercredi ; 14h00-17h00)
• Atelier théâtre (mardi ; 19h00-21h00)
LES PROCHAINES ACTIVITÉS
Mercredi 9-11 ans : Pièce de théâtre à Vidy et flânage au bordu | Complet
On se rend au théâtre de Vidy pour aller voir la pièce de théâtre « à chacun son monstre ». On profitera aussi d’être tout proche du lac pour y flâner et reprendre contact avec les rives du Léman (y’a des maxi places de jeu dans la zone !). S’il fait soleil, on pourra même manger une glace qui aura le bon goût du printemps.
1066 Épalinges, Suisse
Europapark -Sortie complète
970'000m? (137 terrains de foot), 6'000'000 de visiteurs par année (l'équivalent de la population du Turkménistan), 6 hôtels, 60 restaurants, des centaines d'attractions vertigineuses... et fondé par un type qui s'appelait Franz. Ça : c'est Europa Park! En 2025, on ne déroge pas à la règle et on te propose à nouveau cette incontournable sortie. L'année passée, on a rempli un car à craquer de joyeux et joyeuses palinzard-e-x-s.
N'attends pas trop pour t'inscrire.
L'accueil libre sera fermé à cette occasion !
RDV et retour sur le parking de la Croix-Blanche! Merci d'être à l'heure (on sait, c'est tôt ...)
IMPORTANT : le parc se situe en Allemagne, tu dois absolument avoir avec toi une pièce d’identité ou un passeport valable!
Prix : 50.-CHF; sont inclus dans le prix le transport en car + l'entrée au parc
A ta charge : les repas de midi et du soir. Tu as la possibilité de prendre un pique-nique ou d’acheter à manger à un stand sur place (dans ce cas, prévoir des euros).
Délai d’inscription : dimanche 11 mai
Participants-es : min.12 / max.70
Rust, 77977
Anniversaire: 15 ans du CAP!
15 ans du CAP ! Save the date !
Tout a commencé avec le CAJE et continue aujourd’hui avec le CAP ! Le samedi 7 juin 2025, nous vous donnons rdv au centre d’animation pour fêter ensemble 15 ans d’animation socioculturelle à Epalinges ! C’est l’anniversaire du CAP et, son histoire, c’est VOUS qui l’avez écrite ! Venez nombreuses et nombreux retrouver ce lieu mythique, l’équipe d’animation et…L’iconique baby-foot !
Au programme
15h-20h: Dégustation de pizza, rallye “du CAJE au CAP”, bar à sirop, la Jarette & ses trésors, musique, rétrospective « 15 ans d’histoire ».
20h-21h30: Concert à "l’ancienne". Les ancien.ne.s seront sur scène et feront vibrer les murs et les bons souvenirs !
1066 Épalinges, Suisse
Fête de la Musique 2025
Cette année la fête de la musique tombe sur un samedi et ça, c'est vraiment super ! On va pouvoir profiter à fond de cet événement !
De nombreux talents musicaux Palinzards à découvrir, une ambiance estivale et joyeuse autour du traditionnel bar à sirop du CAP, des stands de street food délicieuse et une scène de jam et d'expérimentation musicale, que demander de plus?
Lieu: Place de la Croix-Blanche
Horaire: Plus d'informations suivront
Annonce-toi auprès de l'équipe du CAP si tu as envie de te produire sur scène à cette occasion ou si tu aimerais venir nous aider au bar à sirop.
L'accueil libre sera fermé à cette occasion, rejoins-nous à la fête ! On vous attend nombreu.se.x.s pour passer ensemble le premier jour de l'été!
Épalinges, 1066 Suisse
LES PROCHAINES ACTIVITÉS
Mercredi 9-11 ans : Pièce de théâtre à Vidy et flânage au bordu | Complet
On se rend au théâtre de Vidy pour aller voir la pièce de théâtre « à chacun son monstre ». On profitera aussi d’être tout proche du lac pour y flâner et reprendre contact avec les rives du Léman (y’a des maxi places de jeu dans la zone !). S’il fait soleil, on pourra même manger une glace qui aura le bon goût du printemps.
Europapark -Sortie complète
970'000m? (137 terrains de foot), 6'000'000 de visiteurs par année (l'équivalent de la population du Turkménistan), 6 hôtels, 60 restaurants, des centaines d'attractions vertigineuses... et fondé par un type qui s'appelait Franz. Ça : c'est Europa Park! En 2025, on ne déroge pas à la règle et on te propose à nouveau cette incontournable sortie. L'année passée, on a rempli un car à craquer de joyeux et joyeuses palinzard-e-x-s.
N'attends pas trop pour t'inscrire.
L'accueil libre sera fermé à cette occasion !
RDV et retour sur le parking de la Croix-Blanche! Merci d'être à l'heure (on sait, c'est tôt ...)
IMPORTANT : le parc se situe en Allemagne, tu dois absolument avoir avec toi une pièce d’identité ou un passeport valable!
Prix : 50.-CHF; sont inclus dans le prix le transport en car + l'entrée au parc
A ta charge : les repas de midi et du soir. Tu as la possibilité de prendre un pique-nique ou d’acheter à manger à un stand sur place (dans ce cas, prévoir des euros).
Délai d’inscription : dimanche 11 mai
Participants-es : min.12 / max.70
Anniversaire: 15 ans du CAP!
15 ans du CAP ! Save the date !
Tout a commencé avec le CAJE et continue aujourd’hui avec le CAP ! Le samedi 7 juin 2025, nous vous donnons rdv au centre d’animation pour fêter ensemble 15 ans d’animation socioculturelle à Epalinges ! C’est l’anniversaire du CAP et, son histoire, c’est VOUS qui l’avez écrite ! Venez nombreuses et nombreux retrouver ce lieu mythique, l’équipe d’animation et…L’iconique baby-foot !
Au programme
15h-20h: Dégustation de pizza, rallye “du CAJE au CAP”, bar à sirop, la Jarette & ses trésors, musique, rétrospective « 15 ans d’histoire ».
20h-21h30: Concert à "l’ancienne". Les ancien.ne.s seront sur scène et feront vibrer les murs et les bons souvenirs !
Fête de la Musique 2025
Cette année la fête de la musique tombe sur un samedi et ça, c'est vraiment super ! On va pouvoir profiter à fond de cet événement !
De nombreux talents musicaux Palinzards à découvrir, une ambiance estivale et joyeuse autour du traditionnel bar à sirop du CAP, des stands de street food délicieuse et une scène de jam et d'expérimentation musicale, que demander de plus?
Lieu: Place de la Croix-Blanche
Horaire: Plus d'informations suivront
Annonce-toi auprès de l'équipe du CAP si tu as envie de te produire sur scène à cette occasion ou si tu aimerais venir nous aider au bar à sirop.
L'accueil libre sera fermé à cette occasion, rejoins-nous à la fête ! On vous attend nombreu.se.x.s pour passer ensemble le premier jour de l'été!